Meditation trotz (Cannabis) Psychose vor 8 Jahren?
Hallo,
ich hatte vor 8 Jahren eine Drogen induzierte Psychose (seitdem kein thc mehr geraucht) ein Jahr darauf nochmals eine (akuter Stress) ansonsten jedoch psychisch gesund. Keine paranoide Schizophrenie, keine ich Störungen ( ärztlich ausgeschlossen)
nun wollte ich auf ein Anfänger retreat für Achtsamkeit und Meditation.
habe schon ab und an zuhause meditiert.
kann ich trotz der Psychose vor 8 Jahren sorglos meditieren oder ist das mit der Vorgeschichte keine gute Idee? die Meinungen im Internet gehen sehr auseinander aber vielleicht hat ja jemand eigene Erfahrungen oder kennt sich aus 😊🙏
liebe Grüße
2 Antworten
Ich vermute, eine Freundin oder ein Freund, der dabei ist, kann nicht schaden,egal was los ist ^^
Achtsamkeit und Meditation wirken ausdrücklich stabilisierend , also mach Dir keine Sorgen !