Koffein wirkt nicht?
Ich trinke manchmal Energy drinks, zum Beispiel wenn ich spät abends noch Hausaufgaben machen muss. Leider habe ich schnell festgestellt dass das Koffein bei mir herzlich wenig Wirkung zeigt. Um genau zu sein garkeine. Ich bin selbst Stunden nach dem trinken noch ziemlich müde und werde manchmal durch die energy drinks noch müder als vorher. Kommt mir das nur so vor oder gibt es dafür eine Erklärung? Vielleicht könnt ihr mir helfen, danke schon mal im Vorraus.
2 Antworten
Man geht davon aus, dass die gewünschte Wirkung (Anregung, Vigilanzsteigerung (=Wachheit)) darauf beruht, dass Koffein Adenosinrezeptoren im Nervensystem blockiert und somit die Wirkung von Adenosin hemmt (Adenosin macht vereinfacht gesagt müde; blockiert man die Adenosinwirkung, erhöht dies die Wachheit).
Es kann zu individuellen Wirkungsabweichungen kommen, weil die Rezeptoren eine andere Verteilung, Dichte oder andere Abweichungen haben.
Andererseits würde ich nicht ausschließen, dass Koffein auch andere Neurotransmittersysteme (direkt oder indirekt) beeinflussen kann, was die Sache natürlich konfus macht bzgl. der Beantwortung der Frage.
Paradoxe Wirkungen (Müdigkeit durch Koffein) sind nicht selten. Teilweise wird es auch damit begründet, dass der Körper gegensteuert oder nach einer anfänglichen Koffeinwirkung die "verlorene Müdigkeit" zurückholt (und sozusagen auf seine Ruhephase besteht).
Auch wenn diese Erklärungsversuche dir nicht wirklich weiter helfen ... ;)
Du kannst auch gerne hier fragen. Beim googlen weiß man ggf. nicht, welche Informationen im jeweiligen Kontext wichtig sind. Und dann kann man sich bei Begriffen wie "Rezeptor" beispielsweise stundenlang durchsuchen, obwohl kontextabhängig ein oder zwei Sätze dazu vllt. schon ausreichen würden...
Ich habe mittlerweile alle Wörter verstanden, trotzdem danke
Hallo,
nach dem Koffein und Zucker Rausch fällt dein Körper in ein Loch = du bist noch müder als zuvor.
Mit der Zeit lässt auch die Wirkung vom Coffein nach, also man braucht eine höherer Dosis, bis man einen Effekt spürt.
LG
Dieser Effekt ist mir bekannt jedoch nehme ich es zu selten zu mir um diesen möglicherweise auszulösen. Ebenso muss ich sagen das ich bisher noch nie auf Koffein reagiert habe. Weder bei Kaffee, Cola noch Energy Drinks.
Doch hilft mir ein wenig, danke :) Sind nur ein paar Begriffe drin die ich nicht kenne, aber die kann ich ja googlen.