Wie lange braucht man, um Koffein abzubauen?
Ich hoffe, die Frage klingt jetzt nicht irgendwie doof oder so :D Aber ich trinke für mein Leben gerne Energy Drinks, manchmal sogar 4 am Tag (ich weiß, nicht gerade gut xD) und wollte mal wissen, wie lange es dauert, bis der Körper zb. 32 mg Koffein (bei denen die ich habe, in 100 ml) abgebaut hat. Irgendwann merkt man ja auch von der Wirkung nichts mehr. Aber wann ist das Koffein denn wirklich aus dem Körper raus? (Wenn ich das so fragen kann xD)
2 Antworten
pharmakologisch betrachtet betraegt die Halbwertszeit von Koffein bei einem gesunden erwachsenem Mann 4,9 Stunden. Bei Frauen marginal laenger.
Mit Gruessen
Halbwertszeit ist Halbwertszeit ^^ da spielt die Menge keine Rolle, da sie die Zeit ist, in der genau die Haelfte abgebaut wird.
Jeder Stoff den du auf nimmst lagert sich in deinem Körperfett ab und wird nur spärlich ausgeschieden. Das kann also länger dauern.
Falsch! Nur lipophile Stoffe lagern sich an bestimmte Fettzellen..und dies ist noch nicht mal 100% bewiesen.
4,9 Stunden bezogen auf 32 oder 100g? ^^