Hautprobleme?
Hallo , wenn ich draußen bin sieht meine Haut fahl , blass aus und auf meiner Haut sind Punkte obwohl ich mich gesund ernähre und unverarbeitet ohne Cheat Days was ich trinke sind Zero Getränke ohne Zucker wie Cola Zero und ich Dampfe E - Zigaretten woher kann es kommen ?
Warst du diesbezüglich schon einmal bei einem Arzt?
nein
2 Antworten
Hautunreinheiten können auch durch vermeintlich gesunde Lebensmittel entstehen, nämlich dann wenn du eine Lebensmittelunverträglichkeit oder sogar Allergie hast.
Es gibt auch andere Einflüsse wie ein schmutziges Kopfkissen, zu oft ins Gesicht fassen oder eine übertriebene Reinigung der Haut.
Einmal ganz grob gesagt: Ist dein Darm in Ordnung ist es deine Haut auch. Den größten Einfluss hat die Ernährung. Aber mir wäre es neu dass Süßstoffe für schlechte Haut sorgen. Aber ausschließen kann ich es auch nicht.
Um da ganz sicher zu sein musst du mal mindestens 4 Wochen auf ein bestimmtes Lebensmittel verzichten. An deiner Stelle würde ich mit Lebensmitteln anfangen die den Blutzucker in die Höhe treiben. Also z.B. Zucker bzw. Getreide.
Getreide , Industrie Zucker verzichte ich seid Monaten komplett meine Kohlenhydrat Quellen sind Basmati Reis , Kartoffeln , Buchweizen , Honig vom Imker , Obst
Es können auch deine Hormone sein. Es gibt wirklich unzählige Ursachen. Ich kann dir hier leider nicht "die" Antwort geben.
Ich esse Rohmilchkäse weil der enthält den Nährstoff Kalzium was ich über andere Sachen nicht decken kann
Dein Kommentar:
'Ich esse Rohmilchkäse weil der enthält den Nährstoff Kalzium was ich über andere Sachen nicht decken kann'
Dazu kann ich sagen: Käse und Milchprodukte enthalten mehr Protein als Calcium, weswegen ein Ungleichgewicht entsteht: es wird mehr Calcium für die Verstoffwechselung von Käse verbraucht, als gesund wäre! Auf Dauer lässt sich der Calciumspiegel nur durch Vitamin D (=Sonnenlicht, Vit. D-haltige Nahrung und Vit. D-Präparate) in ausreichenden Mengen aufrechterhalten.
Um die Poren auf der und um die Nase herum frei zu bekommen, ist ein Mineralstoff zuständig: Nr. 12: Calcium Sulph. D6: davon jeweils 2 Tabl. kurmäßig morgens und abends im Mund zergehen lassen. Als Unterstützung ist Nr. 2: Calc. Phos. D6 empfehlenswert! Damit schafft es die Haut, die Poren selber sauberzuhalten!
Wie klasse diese Methode wirkt, weiß ich seit weit über 40 Jahren!
Manchmal fasse ich mir an den Baken im Gesicht neben der Nase glaubst du es hat mit dem Koffein auch zu tun wie Süßstoffe ? Durchs dampfen kann es nicht sein weil viele haben gesagt das sie eine bessere Haut bekommen haben beim Umstieg von der Zigarette aufs Dampfen