Habe ich genug getrunken?
Hey,
ich bin 14 und 1,63 cm groß. Heute habe ich 4 kleine 0,5 Liter Wasserflaschen und noch eine 1,5 Liter Wasserflasche getrunken. Ist das genug? Ich habe grad irgendwie das Bedürfnis mehr zu trinken, darf ich überhaupt noch? Oder wäre das zu viel?
Danke
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Getränke, Lebensmittel & Getränke
Hallo,
das ist schon eher etwas viel. Bei entsprechender sportlicher Betätigung und der Zufuhr von Mineralien aber eher kein Problem.
LG
3,5l sind viel, aber wenn du noch Durst hast, darfst du noch mehr trinken
habe mich nur 2 Stunden aktiv bewegt reicht das? Also draußen bewegt(kein Sport)