Hab immer normale Milch getrunken jetztmöchteichnur noch laktose freie Milch trinken muss ich am essen auch was ändern?
3 Antworten
Ja und Nein
Nein, wenn du nur willst. Wenn dir normale Milch im Körper nicht schadet, ist alles freiwillig.
Ja, wenn du auf Laktose reagierst. Dann müssen alle Milchprodukte Laktose frei sein. Käse, Milch, Frischkäse, Aufstriche, Joghurts usw. Folgen wären Durchfall, Blähungen, Hautirritationen, Krämpfe etc.
Auch Gerichte die mit Milchprodukten gemacht wurden sollte man meiden. Käsesoße, Aufläufe die z. B. mit Käse überbacken sind oder beinhalten.
Anfangs etwas anstrengend richtig hinzukucken, aber mit der Zeit wirds einfacher.
Tüdelüüü
Wenn Du Lactose nicht verträgst: Ja. Wenn Du einfach nur so, ohne medizinische Notwendigkeit, auf lactosefreie Milch umgestiegen bist: Nein.
Genau wegen solcher Leute wie dir, könnte ich vor Wut platzen. Ich habe eine Laktoseunverträglichkeit und alles muss laktosefrei sein. Aber wegen solcher Tussis die laktosefreie Milch nur trinken weil es gerade " in" ist, bekomme ich die fast nie.
Sag du mir nicht, welche Tabletten ich noch nehmen soll. Ich denke gar nicht daran.
der Fragesteller ist männlich also demnach keine Tussi. Ausserdem kann hier keiner etwas dafür, dass du keine Laktose verträgst. Im übrigen kannst auch du Laktose konsumieren. Es gibt nämlich Tablette. Also nimm dich mal bisschen zurück.