Frequenzen Schlaf?
Hey 👋🏻 Ich höre jeden Tag Schlafmusik an, mit verschiedenen Frequenzen oder Regengeräusche, weißes Rauchen usw..
Haben die Frequenzen wirklich einen Einfluss auf den Körper oder ist das nur so ein Esoterik Hokuspokus Ding? Es beruhigt auf alle Fälle und einschlafen kann man damit auch gut. Aber ich weiß nicht ob mein Gehirn schon damit konditioniert ist oder aber wirklich die Frequenzen dies ausmachen? Es ist ja schon ein positiver Aspekt, schnell einschlafen zu können. Aber bringen diese Frequenzen noch mehr?
1 Antwort
Nein, das ist keine Esoterik oder Hokuspokus.
Du fütterst Dich einfach mit positiven Dingen und blendest "Negatives" so weit wie möglich aus. Du verhinderst dadurch, dass Dich belastende Gedanken am einschlafen hindern können. Wenn Du es immer wieder tust, dann gewöhnt sich der Körper daran.