Dehydriert trotz vielem trinken (3-4... Liter am Tag)?
Ich habe alle möglichen Beschwerden einer Dehydration trotz dass ich 3-4 Liter, wenn nicht sogar mehr, am Tag trinke. Darauf gestoßen bin ich zufällig. Ich habe schon seit ich denken kann unstillbarer Durst. Wenn ich gerade was getrunken habe, habe ich dennoch Durst. Mein Mund fühlt sich so immer trocken an, auch meine Zunge. Ich habe einen seltenen, schmerzenden und bröckeligen Stuhlgang (Dadurch (durch einen Beitrag) bin ich darauf gestoßen). Nicht häufiges Wasserlassen, wenn überhaupt 3-4...mal am Tag. Dazu ist mein Urin sehr häufig Dunkel. Diabetes habe ich nicht. Aber es ist doch trotzdem komisch dass ich einen unstillbaren Durst habe egal was ich trinke (Trinke fast immer nur Mineralwasser) und ich laut Internet dehydriert bin trotz der großen Trinkmenge. An meiner Haut sieht man auch deutliche Anzeichen einer Dehydration, auch Lippen. Sehr trocken und reißt schnell.
Was könnte das sein? Kann das noch normal sein?
5 Antworten
Es kann auch sein, das du zu viel trinkst! Dein Körper entsaltzt sich nähmlich bei Überwässerung.
Drei bis vier Liter am Tag sind viel zu viel.
Bist du dir sicher, dass dein Blutzuckerspiegel in Ordnung ist?
Geh zum Arzt deines Vertrauens und lass das mal abklären...
Vielleicht sehr große Salzmengen in der Nahrung?
Ansonsten solltest du das mit einem Arzt abklären, dass klingt definitiv nicht normal.
Ja das Internet, das bringt einem immer auf Gedanken :) Am besten gehst du zum Arzt und lässt dich untersuchen. Gute Besserung!
Ich würde an deiner Stelle sofort zum Arzt gehen...
Wenn du versalzen ist, bekommst du durst, dass ist richtig. Aber der Körper benötigt Salz und flüssigkeit aufzunehmen und zu verarbeiten. Wenn du permanent Wasser trinkst und kein Salz zu dir nimmst, bekommst du recht bald eine Wasservergiftung. Alle Predigen weniger Salz und viel Trinken. Stimmt schon, zuviel Salz treibt den Blutdruck mitunter hoch und flüssigkeitsmangel zerstört auf Dauer die Nieren zumindest kommt es recht bald zu Problemen mit den Nieren und Kopfschmerzen usw... Aber es macht keiner die Aussage, dass man Salz ja benötigt... Wenn du viel schwitzt, mußt du auch viel Salz aufnehmen. Die Menge und das Verhältnis machen es...!