Besser Alkohol vertragen?

Besonders viel Alkohol vertragen zu können, ist kein erstrebenswertes Ziel. Das heißt nur, dass man nach und nach immer mehr und mehr davon braucht, um eine vergleichbare Wirkung herbeizuführen. Das kostet einen nicht nur mehr Geld, sondern auch mehr Gesundheit.

Faktoren, die beeinflussen, wie Alkohol auf einen Wirkt, sind unter anderem Geschlecht, Gewicht, Gewöhnung, Genetik, Mageninhalt, emotionale Verfassung, Tagesform und Trinkgeschwindigkeit.

Ich finde, dass man immer langsam und bewusst trinken sollte, wenn man schon trinkt. Alkohol beginnt zwar bereits nach wenigen Minuten zu wirken, es kann aber gut 30 bis 60 Minuten dauern, bis er voll ins Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm bis gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.

→ https://www.kenn-dein-limit.info/wirkung-folgen/betrunken-sein/

Gar nicht. Aber wenn du langsam trinkst und insgesamt nicht so viel trinkst, dann bekommst du keinen Kater. Zwischendurch was ohne Alkohol trinken, das hilft auch.

Viel Wasser dazu trinken :)

Nicht auf leeren Magen trinken