Wieso kann ich nicht mehr so lange Sex haben wir früher?
Guten Tag,
Ich habe nun seit 1 1/2 Jahren eine glückliche Beziehung. Wir habe oft Sex (fast immer wenn wir uns sehen). Doch ich habe inzwischen ein Problem beim Sex. Trotzdem das meine Freundin fast immer kommt wenn wir miteinander schlafen, bin ich persönlich nicht Zufrieden. Früher konnte ich immer so lange durchhalten wie ich wollte. Doch seid ein paar Wochen ist das nichtmehr so. Ich bin sehr empfindlich und komme sehr schnell. Meine Freundin sagt Sie stört es nicht, da Sie selbst auch schnell kommt. Doch es ist für mich echt nicht schön, jedes mal mache ich mir stress und bin nervös und angespannt. Ich weis das ich wahrscheinlich deshalb auch so schnell komme, doch wie kann ich das ändern?
Vielen Danl im Vorraus für eure Hilfe!!
Grüße
6 Antworten
Wenn du willst, dass deine Freundin öfter kommt, dann empfehle ich sie vorher mal oral (oder mit der Hand) zum Orgasmus zu führen (auch mehrfach, wenn ihr Lust habt).
Vielleicht wird dir das helfen, zu entspannen, da du dann weißt, dass sie schon mehrfach ihren Spaß hatte. Das kann dazu führen, dass du durch die Entspannung auch länger kannst.
Hoffe, das gibt dir Gedankenanstöße.
Das ist alles nur in Deinem Kopf. Wenn Du drüber nachdenkst, dann passierts... sobald der Gedanke "Ich muss noch länger durchhalten" kommt, kommst auch du... garantiert.. .mach Dir keinen Stress, es dauert wie lang es eben dauert und wenn die Frau zufrieden ist, ist alles super.
Ich kenn die Problematik, ehrlichgesagt auch. Dass ich das ganze theoretisch weiß, hilft in der Praxis nicht immer. Aber ne andere Variante, als es hinzunehmen, gibts vermutlich nicht. Hast mal Mittelchen ausprobiert, die die Empfindlichkeit ein bisschen bremst?
Versuch deine Gedanken komplett abzuschalten. Das geht, du musst nur ein wenig üben.
Dann klappt es auch bei euch wieder.
Je mehr Stress du dir selber machst, desto schlimmer wird es. Es kann bis zur Impotenz führen.
Das nenn ich mal Luxusprobleme.
Ihr kommt beide, deine Freundin ist zufrieden. Problem?
Wenn du mehr von ihrem Körper willst, fangt mit Händen,FIngern und Mund an. Und nicht nur 1 Minute zum warm werden, sonder länger.
Ansonsten sagt man, das häufiges Stellungswechsel längeren Sex fördern kann.
Luxusproblem, dass stimmt. Aber es ist wirklich enttäuschent, wenn Man(n) früher lange durchhalten konnte und es nun nichtmehr klappt...!
Tjaaa, man(n) wird älter ;)
Natürlich würdest du länger können, wenn du dir nicht so einen Stress machen würdest deswegen. Ist genau das gleiche wie beim vorzeitigen Orgasmus oder keinen Hoch zu bekommen. Die Birne!!!
Wie kommt man(n) eigentlich auf die Idee dass man lange können muss? Was denkt ihr immer wie lange "normaler" Sex gehen soll? Stunden? Wenn beide ihren Orgasmus haben ist doch alles schick. Wozu unnötig Stress machen? O.o
Das stimmt schon in gewisser weise. Es ist nur einfach so, dass ich mich nicht wohlfühle und unzfrieden damit bin. Ich würde einfach gerne wie früher können solange ich will. Außerdem macht mich das unentspannt beim Sex, was es nicht so schön wirken lässt wie es früher war (für mich).
Der ideale Sex dauert knapp eine viertel Stunde. Alles darüber ist naja ... im Prinzip unnötig! Guck mal weniger Pornos wo die Typen anscheinend stundenlang können. Anderenfalls wüsste ich nicht, wieso man überhaupt auf die Idee kommt ewig können zu müssen/wollen.
Was bringt dir das? Baut das allen ernstes dein Ego auf wenn du stundenlang kannst ohne zu kommen? Das ist doch eigentlich eher deprimierend. Solltest einfach mal deine Denkweise zum Thema Sex ändern!
Das ist einfacher Gesagt als getan... Solbald wir anfangen bin ich total unentspannt und das werde ich nicht los...