Nein das ist nicht möglich.
Um 1 kg zu verlieren, musst Du ca 7700 Kalorien einsparen. Das macht bei 20 Kilo 154000 kcal.
Auf 3 Monate gerechnet wären das mehr als 1700 Kalorien am Tag.
Wenn man jetzt von einem Grundumsatz im Körper ausgeht zwischen 1400 und 1800 kcal, dann dürftest Du um die Gewichtsabnahme zu schaffen, 3 Monate überhaupt gar nichts essen und würdest es auch dann nur schaffen, wenn Du am Tag mindestens diese 1700 Kalorien verbrennst.
Und so viel Sport kann man gar nicht machen, um das, was man nunmal essen muss, um gesund zu bleiben, komplett auszugleichen.