Wie schafft man länger ohne sb?
Weil der Druck ja auch steigt
5 Antworten
Wenn er hoch kommt, eichel zusammenquetschen. Daumen hinten und 2 finger vorne. Zusammengequetscht halten. Nach ca 30-45 sek geht geilheit weg. Nach weiteren 60 sek fängts an dass das blut zurück in den körper läuft und er erschlafft. Am besten noch ein paar sek halten. Und dann eben nicht an geiles denken.
Wenn du draußen bist, einfach laufen. dann wird er auch recht schnell schlaff.
Wennst im Unterricht bist ganz arg auf das aktuelle unterrichtsgeschehen konzentrieren (was lehrer/in erzählt/erklärt.
Kebeband/Tesafilm um eichel wickeln. Nachteil: musst immer ab machen zum pinkeln weil dadurch die harnröhre/wasserleitung zugequetscht wird.
Wenn man Selbstbefriedigung reduzieren oder beschränken will, kann man das mit einem sogenannten Peniskäfig oder Keuschheitsgürtel für Männer machen. Hört sich vielleicht etwas absurd und seltsam an, bringt aber was, denn so Sachen wie Ablenkung, Sport etc. helfen nicht wirklich wenn man mal geil ist und Druck hat.
Wenn du das nicht kennst einfach mal googeln. Ich trage auch sowas damit ich nicht masturbiere. Damit ist selbst anfassen und Selbstbefriedigung nicht mehr oder nur sehr schwer möglich, weil der Penis in einer nach unten gebogenen Peniskammer eingeschlossen ist und daher nicht berührt werden kann. Auch Erektionen sind damit nicht so richtig möglich.
Ein Peniskäfig ist auch nichts total exotisches, du findest hunderte Modelle im Netz. Den Schlüsssel kann man einer Person seines Vertrauens geben oder auch selbst beispielsweise in einem Timersafe selbst verwahren, so dass man nicht ohne weiteres an den Schlüssel dran kommt.
Um länger ohne Selbstbefriedigung auszukommen, hilft es, sich auf andere Aktivitäten zu konzentrieren, die dich beschäftigen und ablenken, wie Hobbys, Sport oder soziale Interaktionen. Auch eine bewusste Entspannung und Stressbewältigung können den Druck reduzieren.
Aber ich habe mal gehört, dass es auch nicht förderlich wäre komplett damit aufzuhören.
Also: Einfach durchhalten. ;)
Da steigt überhaupt kein Druck.
Wenn ich mal über mehrere Wochen keinen Samenerguss hatte, hat es zumindest bei mir keinen Druck erzeugt.
Aber ich Persönlich denke auch nicht rund um die Uhr daran, mir den Lurch zu würgen.
Selbstdisziplin ist übrigens ein tolles Sache !
Hab einfach mal geschafft aber nur für 2 Tage. Einfach nur nicht dran denken
Bin 14w
Eigentlich unmöglich. Daran zu denken an etwas anderes bewusst nicht zu denken
Käfig hast selbst schon mal benutzt? Das tut einfach nur weh wenn er groß werden will und nicht kann.