Wie oft macht ihr es?
wie oft macht ihr Sb?
gerne mit alter und Geschlecht
10 Antworten
Ich mache es so 3-4 Mal täglich, kann aber auch deutlich mehr sein, das Minimum ist aber 2 Mal am Tag.
Liebe Grüße Mia
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich mache es mir oft genug selbst 😅
Normalerweise mehrmals täglich
M16
In letzter Zeit garnicht
w16
Liebe Grüße Alina
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Joa so 1 Mal täglich. Aber Malmehr, Mal weniger
Ich bin M/17
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Durch einige Erfahrungen
1-5 täglich
M14
Mach weniger vertrau und dann muskelaufbau auch m14 💪🏼