Wie kann man Freunden helfen, die sexuellen Missbrauch erfahren?

Hallo SchulNoten710,

vielen Dank für diese wichtige Frage!

Zunächst einmal: Toll, dass sich die Freunde anvertrauen in der Situation, in der sie gerade sind. Das ist nicht selbstverständlich, weil sich viele Betroffene schämen und schuldig fühlen und Angst haben, über den Missbrauch zu sprechen. Das zu tun, ist für die meisten sehr hilfreich und über die Maßen entlastend!

Wichtig ist, den Freunden zu glauben, für sie da zu sein und ihnen zuzuhören. Und das ist schonmal sehr viel (!)....auch wenn es vielleicht erstmal nach wenig klingt.

Darüber hinaus kann es sehr hilfreich sein, wenn sich der Freund/die Freundin an eine spezialisierte Fachberatungsstelle wendet, um professionelle Unterstützung zu bekommen. Sie können Ihren Ihren Freund /Ihre Freundin dorthin begleiten, Mut zu sprechen und Ängste nehmen. Wichtig ist, keinen Druck aufzubauen. Ihr Freund/Ihre Freundin muss selbst entscheiden, wann der nächste Schritt möglich ist.

Hält der sexuelle Missbrauch noch an, ist es besonders wichtig, professionelle Hilfe zu bekommen, um diesen beenden zu können. Liegt der Missbrauch schon länger zurück, unterstützt die Fachberatungsstelle bei der Aufarbeitung.

In einer Beratungsstelle können Betroffene im persönlichen Gespräch und auf Wunsch auch zunächst anonym ihre Situation schildern, Fragen und Unsicherheiten klären. Die Beratenden kennen sich sehr gut mit der Dynamik sexualisierter Gewalt aus. Sie werden nichts gegen ihren Willen unternehmen, und mit ihnen gemeinsam überlegen, welche Unterstützung hilfreich erscheint.  Unserer Erfahrung nach sind Fachberatungsstellen zudem sehr gut in der Region vernetzt und können bei Bedarf auch Kontaktdaten geeigneter therapeutischer und/oder juristischer Fachkräfte nennen.

Adressen zu Fachberatungsstellen in der Nähe bietet das Hilfeportal Sexueller Missbrauch (www.hilfeportal-missbrauch.de), wo man darüber hinaus vielfältige Informationen zu Themenbereichen erhalten kann, die für die Betroffenen von Interesse sein könnten, beispielsweise zu rechtlichen Fragen.

Weitere Adressen finden betroffene Frauen unter folgendem Link https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-vor-ort.html

Tauwetter ist eine Anlaufstelle für Männer, die in Kindheit oder Jugend sexualisierte Gewalt erfahren mussten. Die Website www.tauwetter.de bietet neben bundesweiten Adressen von Fachberatungsstellen aus dem ganzen Bundesgebiet auch viele hilfreiche Informationen sowie Erfahrungsberichte von anderen betroffenen Männern.

Zur Klärung noch offener Fragen oder auch zur ganz persönlichen Unterstützung und Entlastung können Sie oder auch Ihre FreundInnen sich gerne an unser „Hilfetelefon Sexueller Missbrauch“ wenden. Unter der bundesweiten, anonymen und gebührenfreien Nummer 0800 – 22 55 530 gibt es die Möglichkeit, zu folgenden Zeiten mit Fachkräften aus den Bereichen Psychologie und Pädagogik zu sprechen: montags, mittwochs und freitags von 9 bis 14 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 15 bis 20 Uhr. Nähere Informationen finden Sie unter www.hilfetelefon-missbrauch.de.

Alles Gute und viel Kraft!

Das N.I.N.A.Team

Ich musste selber sexuelle Übergriffe erfahren und das mehrmals über Jahre hinweg. Als ich mich getraut habe es meiner besten Freundin zu erzählen hat sie eher abweisend reagiert und als würde sie mir nicht glauben. Für mich wäre es schön gewesen wenn sie mir zuhört und für mich da ist. Wenn dieser Mensch immer noch missbraucht wird solltest du dich anbieten um dieser Person daraus zu helfen. Die meisten Menschen haben es leider weiter erzählt. Nicht um mir zu helfen einfach nur weil sie es wollten z.B deren Freunden haben sie es erzählt die mich dann auch darauf angesprochen haben. Bitte tue das niemals. Spreche diese Person nicht offen darauf an und überfordere sie nicht mit Fragen aber biete dich an darüber zu reden. Wenn dich das ganze Verstört oder Belastet sage es dieser Person oder mache ihr klar das es okay ist. Ich hatte auch oft das Gefühl das ich andere nur belaste es wäre schön gewesen wenn jemand gesagt hätte das es okay ist oder halt nicht. Es ist vielleicht schwer aber packe diesen Mensch nicht in Watte ein aber sei vorsichtiger im Umgang ihm. Lass eure Beziehung nicht daran zergehen. Oft ist die Stimmung dadurch gedämpft und deprimiert weil viele nicht wissen wie man damit umgehen soll. Macht einfach weiter wie sonst nur halt ein wenig sensibler.

Viel Glück:)