Wie kann ich leidenschaftlicher werden?
ich w 17 hatte schlechte sexuelle Erfahrungen.Mit Anfang 15 wurde ich zum sex gedrängt/gezwungen von meinen ex.Davor war ich leidenschaftlich und vieles hat mich angemacht doch dan hat mich nix mehr angemacht und vorm zungenkuss ekel ich mich. Es ging lange so das ich immer Manipuliert und gedrängt wurde.Dann hatte ich schluss gemacht und bin jetzt in einer tollen Beziehung doch ich finde nichts was mich an macht und bin total leidenschaftslosund möchte nur sehr selten sex. Weiss jemand was ich vielleicht machen könnte um wieder leidenschaftlicher zu werden???
(Auf das hier und jetzt konzentrieren bringt nix)
möchte nur sehr selten sex.
Womöglich fehlt Dir das Vertrauen - bist v. Missbrauch traumatisiert - Hast Du auch keine Lust auf SB? (wenn Du mal alleine bist)
Vertrauen ist nicht das Problem und auf SB hab ich auch nur selten lust
Hast Du schon mal gedacht, mit einer Psychologin über das ungut Erlebt zu sprechen?
Ja aber das geht solange ich bei meinen Eltern lebe schwierig
Auch sehr gut ist es, wenn Du Dein ungut Erlebtes (nur für Dich selbst) aufschreibst - auf ein Blatt Papier/oder in den Computer - Dich schriftlich voll und ganz "auskotzt"!
Oh das ist ne super Idee danke
5 Antworten
Hast du dir Villeicht schon mal die frage gestellt ob du schon mit deinem ex richtig abgeschlossen hast. Bei mir war das ähnlich so das ich das einfach noch nicht abgeschlossen hatte und mein Partner hat mir dabei auch sehr gut geholfen. Das was bei mir das wichtigste war war einfach sich drauf ein zu lassen und im Moment zu leben am Anfang hatte nur er Lust (er hatte aber auch gesagt das es nicht wichtig sei) aber ich wollte es weil ich es für ihn tun wollte und dann mit der zeit hab ich auch wieder Lust bekommen. Und zum Zungenkuss ist dir das zu Unhygienisch oder hat dein Partner Mundgeruch ?. Mir persönlich haben Zungenküsse immer gefallen.
Musst wieder lehrnen vertrauen zu jemanden aufzubauen und dann eine Person finden die einfühlsam ist die nicht nur das eine möchte und dich auch versteht wenn du mal nein zu ihm sagst
Ich denke, dass jetzt nicht für Dich der richtige Zeitpunkt an der Reihe ist um leidenschaftlicher zu werden, denn Du "leidest" ja noch an dem Erlebten und musst das verarbeiten.
Wenn Du einmal richtig verliebt bist, vertrauen kannst, kann sich das Blatt wenden und Deine zurückgedrängten Gefühle können wieder erwachen.
Denk nicht zuviel darüber nach, das Gedankenkarussell ändert momentan nichts.
Mach schöne Dinge, die Dir gut tun, treffe Dich mit Freundinnen.
Alles Gute für Dich.
Du müsstest beginnen, das Erlebte zu verarbeiten.
Entweder mit Hilfe oder alleine per Tagebuch z.B.
Vermutlich hilft dir nur eins- Lass dich fallen, schalt deinen Kopf aus und konzentriere dich aufs jetzt- mit blöden Gedanken und Vergleichen,was war,schaffst du nur eines- neuen Ekel und Desinteresse bei Dir- und ihm