Nach Toxischer Beziehung?
Hallo, ich war in einer sehr toxischen Beziehung mit einem viel zu alten Mann. Das ganze ging 2 Jahre lang und ich wurde ständig manipuliert, sexualisiert und zu Sachen gedrängt die ich nicht tun wollte. Zu dem Zeitpunkt war ich relativ jung und er viel zu alt. Meine eigentliche Frage ist wie ich ein besseres Verhältnis zu sexuellen Dingen aufbauen kann. Vor der Beziehung hatte ich viel mehr Lustgefühl. Da ich in der Beziehung ständig bewusst gedrängt/gezwungen wurde zu so Dingen ist mein Verhältnis dazu jetzt eher schlecht
5 Antworten
Wie lange ist das Ganze denn jetzt her? Du musst versuchen wieder zu dir selbst zu finden und diese Zeit zu vergessen. Wenn du von dieser Zeit auf längere Zeit traumatisiert bist, würde ich mal zum Psychiater gehen und mit diesem darüber zu sprechen. Viele Menschen suchen sich keine Hilfe und leben mit ihren Problemen. Lass es nicht soweit kommen.
du musst mehr selbstbewusster werden,einfach sagen was dir gefällt und was nicht und es auch durchziehen
Am besten du konzentrierst dich erstmal auf dich selbst und versucht herauszufinden was dir selbst gut tut!
Schaue auf dich, nimm deinen Körper wahr. Frage dich selbst, was würde dir gefallen, was würde dir guttun, wie fühlt sich dein Körper an . Dieses bewusste Körpergefühl wird dir erst mal weiterhelfen.
Therapie und lass das mit dem Sex erstmal sein.
Lass das erstmal sacken und schau dann nach vorn.
Helfen konnte ich dir demnach nicht, dennoch sehr gern.
ich Weiß halt nicht wie ich meine Eltern für eine Therapie begeistern soll bin immer noch relativ jung (mittlerweile 16- damals 13) sex hatte ich zum Glück auch nicht also nur andere sexuelle Dinge. Aber ich will halt auch herausfinden, was ich mit anderen gut finde und was nicht, Dankeschön für die Antwort :)