Wie kann ich beim sex nicht so schnell kommen?

Ich versaue mir meinen eigenen Spaß bestimmt nicht damit, dass ich an meine Omma oder an dreckige Socken denke. Wenn ich „soweit“ bin, habe ich anderweitig dafür gesorgt, dass meine Frau auch schon auf ihre Kosten gekommen ist. Wenn ich dann beim GV nicht lange brauche, nimmt sie das als Kompliment.
Wenn es mal bei einem spontanen reinen Quickie dazu kommt, dass sie nicht kommt, ist das auch überhaupt kein Problem, weil es dann einfach später eine Fortsetzung bzw. Wiederholung gibt.

Kurz gesagt: Mach dir weniger Gedanken und genieße es einfach.

Alleine Üben, Üben, Üben....

Und vergiss es beim Sex an irgendwas anderes zu Denken, wie Gartenarbeit oder Nägel schneiden. Das ist kein Sex sondern Frust.

Wenn Du das tust kannst Du gleich auf den Sex verzichten.

Trainiere es mit der Start und Stopp Technik, macht es so das du beim Vorspiel kommst und dann verwöhnst du sie bis du wieder startklar bist. Dann hältst du länger aus. Vereinbart ein kleines Zeichen das du geben kannst wenn u merkst das du bald kommst und macht dann eine kleine Pause bzw etwas langsamer....

Also meiner Meinung und Erfahrung ist es am besten, wenn man(n) vorher dich zum erst etwas Druck abbaut im Vorspiel damit die Hauptrunde länger durchhältst und zwischen der Zeit kannst du sie einheizen so richtig 😉

mehrer runde, jeden tag, stop-go-technik, medikamente, kondome mit beteubungscreme, ec