Wie kann ich aufhören (Sucht)?
Ich habe seit längerem eine porno sucht.
Ich kann es nicht lassen jeden Abend mir einen runter zuholen. Ich verzweifel daran das zu lassen. Mittlerweile fällt es mir immer und immer schwieriger damit aufzuhören.
Es ist nicht nur abend sondern Tags über, nach der Arbeit schaue ich mir sofort ein porno und dann geht's schon wieder los.
4 Antworten
Also wenn es um die Porno Sucht geht, dann lass dir von einem Kumpel, Elternteil oder jemandem hier eine Kindersicherung aufs Handy packen, und falls nötig auch andere Geräte, dann wäre das Problem schonmal behoben. Zur Masturbationssucht kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass ein Peniskäfig ganz gut funktioniert. Allerdings muss man da auch offen für sein und am besten jemandem slden Schlüssel geben.
Versuch es einfach auf 1x am Tag zu begrenzen. Dann ist alles in Ordung.
Mehr Kopfkino versuchen.
M14
Ich würde dir raten es langsam zu senken das heißt immer weiter runterzugehen,also auf Soft Porn und dann auf Pics usw…
Einmal am Tag ist nicht schlimm , das mit den Pornos kann aber zu einem Problem werden gerade die Psyche wird da stark belasted.