Wie am beste gefühle unterdrücken?
Zum Beispiel Erregung
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Gefühle würde ich nicht unterdrücken. Das staut sich an und macht auf Dauer unglücklich, aggressiv oder depressiv.
Erregung geht durch Ablenkung weg. An was anderes denken oder etwas tun, was deinen Kopf fordert.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – in einer langfristigen Beziehung :)
Hallo!
Nicht unterdrücken, sondern die Gefühle raus lassen und zeigen.
LG
marie07834
17.07.2023, 19:00
@GutenTag2003
Ja, stimmt. Ich kenne mich damit nicht aus, ich will es auch gar nicht wissen HAHA
GutenTag2003
17.07.2023, 19:01
@marie07834
ich will es auch gar nicht wissen HAHA
Ich denke mal an (D)eine Zukunft ... und korrigiere mal
ich will es auch - noch - gar nicht wissen HAHA
marie07834
17.07.2023, 19:06
@marie07834
Ich brauche es nicht wissen, da ich nie eine bekommen werde.
In der Arbeit möchte ich aber nicht solche Gefühle haben dir auch LG
marie07834
17.07.2023, 19:02
@NaturMensch288
Ich kann dir nicht weiter helfen, aber villeicht redest du mal mit ein paar Leuten darüber?!
Bei mancher "Erregung" könnte das Ärger bereiten. 😉