Vorzeitiger Samenerguss?
Hallo,
ich M/16 komme innerhalb 1-2 minuten und deshalb traue ich mich nicht in eine Beziehung da es absolut peinlich wäre. was kann ich dagegen tuen
9 Antworten
Es gibt mehrere Schritte zur Durchführung eines verzögerten Trainings:
- Masturbieren Sie 500–1000 Mal, hören Sie auf, wenn Sie ejakulieren, suchen Sie nach 3 verschiedenen Farben und 3 verschiedenen Objekten im Raum. Fahren Sie fort, wenn das Gefühl der Ejakulation verschwunden ist.
- Masturbieren Sie 500–1000 Mal mit Gleitgel, hören Sie auf, wenn Sie schnell ejakulieren, suchen Sie nach 3 verschiedenen Farben und 3 verschiedenen Objekten im Raum. Fahren Sie fort, wenn das Gefühl der Ejakulation verschwunden ist.
- Üben Sie, wenn möglich, mit echten Menschen. Nutzen Sie die Möglichkeit, drei verschiedene Farben und Objekte zu finden, die Sie schnell ablenken können.
Alternativ können Sie Dapoxetinhydrochlorid oral einnehmen. Zu den Nebenwirkungen können jedoch Übelkeit und Schwindel gehören.
das am Schluss genannte Medikament (Priligy) ist verschreibungspflichtig
Ja, das ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Allerdings können auch Lidocain oder Benzocain auf die Eichel aufgetragen werden, um die Lust zu reduzieren.
was kann ich dagegen tuen
Mann kann durch Übungen lernen, seinen Orgasmus zu verzögern. Kurz vor dem Orgasmus wird die Stimulierung öfters pausiert. Bei der Squeeze-Technik wird dabei auch der Penis gewürgt:
... massiert, bis der Mann das Gefühl hat, dass eine Ejakulation bevorsteht.
Durch einen Druck über mehrere Sekunden wird der Penis nun von der Frau oder dem Mann mit den Fingern „gequetscht“ (unterhalb der Eichel, zwischen Oberseite und Unterseite), wodurch der Ejakulationsdrang nachlässt.
Nach etwa 20 Sekunden erfolgt eine erneute Stimulation.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Vorzeitiger_Samenerguss
Die Stopp-Start-Technik kommt ohne dieses Würgen aus:
... masturbiert der Mann alleine (also ohne Erfolgsdruck durch die Partnerin) und stoppt die Masturbation jeweils kurz vor der kritischen Schwelle, dem „Point of no return“.
Dieses Stoppen und Starten wiederholt er über einen Zeitraum von etwa 15 Minuten.
Masturbation vor dem Treffen kann ebenfalls helfen.
Oder man probiert Betäubungskondome:
Kondome mit Benzocain, einem Lokalanästhetikum, versprechen ausdauernden Sex.
Du kannst gezielt deine Ausdauer trainieren mit Stop and Go und PC-Muskeltraining
Mach dir nicht so viele Gedanken, setz dich nicht unter Druck. Das Problem haben anfangs viele Jungs. Meist bessert es sich mit der Zeit von alleine
glaube nicht dass man was dagegen tun kann ?? aber ka wenn dein zukünftiger partner ein problem damit hat dann ist diejenige nicht die richtige würde ich sagen. finde auch das sollte dir nicht peinlich sein weil du kannst ja nichts dafür
Servus,
Das ist so ziemlich das normalste der Welt und wer sagt, das ihm das bei den ersten paar Male nicht passiert ist lügt zu großer Sicherheit.
Es gibt tatsächlich einige Sachen die du dagegen tun kannst.
Du kannst entweder dafür sorgen, das du nicht mit geladener Kanone los legst, wenn du verstehst was ich meine. Das verlängert die Zeit um einiges und in deinem Alter geht 2 Mal eigentlich immer klar.
Bei den meisten liegt das "zu früh kommen" aber tatsächlich an der Aufregung das sie "zu früh kommen" und sie die Frau nicht befriedigen können.( Das kommt dir vielleicht bekannt vor). Hier hilft es ihr es zuerst mit der hand zu besorgen, innerlich bist du dann schon zufrieden und ruhiger und kannst dich um dich kümmern. In dem Fall halten die meisten dann tatsächlich auch länger durch.
Du kannst auch an deiner Technik arbeiten. Wenn du merkst das du kommst, bleib einfach stehen und küss sie, höre aber auf dein Unterleib zu bewegen. Nach einigen Sekunden mach weiter.
LG und viel Spass.