Ständig Sexgedanken durch NoFap?
Ich versuche nicht zu masturbieren. Zuvor masturbierte ich fünf Mal am Tag - über mehrere Jahre.
Die Theorie hinter NoFap ist, dass man auf Masturbation verzichtet, um mehr Energie im Alltag zu haben.
Ich habe ständig Sexgedanken. Ich bin gerade geil. Ich stelle mir vor, wie ich mein Schwanz in den Arsch einer Frau stecke, und danach mit meinem Pennis ins Gesicht der Frau klatsche.
Sollte ich es durchziehen? Ich masturbiere seit 3 Tagen nicht. Ich bekomme langsam Zweifeln. Ansonsten würde ich diese Frage nicht stellen.
Gleichzeitig fühle ich mich energiegeladener und aggressiver - wodurch mir mehr Energie zur Verfügung steht.
5 Antworten
Bringen tut dir das ganze maximal psychische Effekte, physische Effekte nur in nicht signifikantem Maß.
Es kann durchaus sein, dass es mit der zeit einfacher wird, nach ein paar Wochen beispielsweise, also wenn du das an sich länger durchhalten möchtest, solltest du es entsprechend auch längere Zeit ausprobieren und nicht abbrechen.
Du sagst es ja selbst, Du hast Zweifel und bist unausgeglichen. Mit Zwang, in dem Fall NICHT zu masturbieren, erreicht man gar nichts, maximal das Gegenteil. Wenn Du masturbieren WILLST, machst Du es, wenn nicht, lässt Du es. Du wirst sehen, auf die Dauer wird Dich das wesentlich ausgeglichener und energiegeladener machen....🙂
NoFap hat keine Vorteile, das sagen nur alle so. Die Wissenschaft zeigt, dass masturbation nicht schlecht ist. Und es ist eben ein Nachteil, wenn man länger nicht masturbiert, dass man es dann nur noch mehr will. Mach es einfach
Das ist kein Nachteil sondern zeigt einem nur die eigene Abhängigkeit auf
Kannst es ja auch erst einmal versuchen zu reduzieren. Von 5 mal am Tag auf gar nicht ist schon extrem.
Versteh nicht, wieso das Masturbieren nicht einfach ein bisserl reduzierst. Wozu gar ned masturbieren? Find ich nicht so sinnvoll.