Der Link ist keine Valide Quelle. "Based in Gaza Strip" reicht schon. Das Bild hat außerdem nichts mit dem Artikel zu tun auf dem es abgebildet ist.

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Bringt Minoxidil etwas gegen Haarausfall? Gibt es Alternativen?

Hey. Leider habe ich das Problem, dass ich mittlerweile schon sehr starke Geheimratsecken habe und auch die Haare am Oberkopf langsam immer dünner werden. Mich belastet das ganze sehr sehr stark, da mir mein Aussehen extrem wichtig ist und ich vorallendingen gerade erst 20 geworden bin. Was mich jedoch stark wundert, ist das dünner werdende Haar auch weiter unten an den Seiten, da soweit ich weiß bei einem erblich bedingten Haarausfall die Seiten und der Hinterkopf verschont bleiben. Ich war bisher bei 2 Hautärzten, die ohne sich das ganze näher anzuschauen meinten, dass es wohl erblich bedingter Haarausfall ist und man da langfristig nichts gegen machen kann. Es gibt nur Finasterid, welches ich aufgrund der starken möglichen Nebenwirkungen nicht nehmen möchte und Minoxidil, bei welchem ich gehört habe, dass es nur eine gewisse Zeit wirkt und die Haare nach dem Absetzen sogar noch stärker ausfallen als zuvor. Es können hier ebenfalls Nebenwirkungen auftreten. Ich bin echt in einer Zwickmühle, da ich zum einen meine Gesundheit nicht riskieren möchte, aber zum anderen auch nicht ohne Haare leben kann. Wenn ich eins von beiden nehmen würde, wäre es höchstens Minoxidil, aber auch dort bin ich mir unsicher. Hat jemand Erfahrungen und kann etwas darüber berichten? Hat es geholfen? Waren die Nebenwirkungen stark? Gibt es doch noch irgendwelche Alternativen die weniger potentielle Nebenwirkungen haben? Ich wäre euch sehr dankbar über ernstgemeinte Antworten. 

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Ich kann dir nur raten Finasterid auszuprobieren. Nehme es seit 2020 und habe keine Nebenwirkungen. Da die Nebenwirkungen ohne hin nicht irreversibel sind, wäre ein Versuche es wert.

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Also in der Elo kann man alleine durch Aim drüberfahren.

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Nein das verlangt niemand. Ich habe immer die Tage und in Stichpunkten meine Tätigkeiten zusammengefasst.

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Finasterid, Minoxidil, Dermaroller und Biotin. Das sind die einzigen Dinge die dir helfen können. Biotin hilft etwas beim Wachstum ist aber auch schon nicht gerade effektiv. Hausmittel dagegen gibt es nicht.

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Hat nichts mit Creatin und Haarspray zu tun. Entweder hast du Erblich bedingten Haarausfall oder du hast Starken Stress oder einfach Vitamin Defizite.

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Das Rang Update war vor allem für die Cracked Ränge in NA da. Wenn du nicht über DMG rauskommst hast du vielleicht zu wenig Gamesense.

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Pornos schauen Vorgehensweise?

Hallo,

zu mir: Ich bin männlich und 22 Jahre alt.

Ich habe ca. 2016 angefangen, Pornos zu schauen und hab meinen ersten Orgasmus auch bei einem Porno gehabt (vlt hat das das Problem erst ausgelöst?)

Leider habe ich es in den Jahren danach als eine Art Stressbefriedigung benutzt, da ich in der Schule Probleme hatte (Mobbing etc.). Dadurch wurde meine Sexualität gestört vermute ich, da ich mit großer Wahrscheinlichkeit irgendetwas falsch gemacht hab, was andere nicht gemacht haben.

Andere (ich sage nicht alle!) scheinen ja nach Lust und Laune mal Pornos zu schauen. Davon träume ich!!!

Durch das Mobbing hab ich einen Waschzwang entwickelt, dass ich mit den Händen, wo etwas Sperma nach der Masturbation dran ist, gar nichts mehr anfass, sondern es nur noch mit dem Ellenbogen mache, mir zwar die Hände wasch und es danach gut ist, aber regt mich trotzdem auf. Der Waschzwang ist zwar auch ein Teil, mir geht es aber mehr um die Vorgehensweise auf den darauffolgenden Text;

Durch das nicht vorhandene Wissen, hab ich 2018 öfters NoFap ausprobiert und ab 2019 versucht es komplett sein zu lassen. Der Grund liegt darin, dass ich das Gefühl hab, dass mich die Pornos ins Negative verändern; ich nur noch die Pornostars geil finde, ich mich deshalb nicht mehr richtig verlieben kann. Ich bin in den ersten Monaten nach dem "sein lassen" auch zufrieden, hab viel mehr Selbstbewusstsein, bekomme aber von Monat zu Monat wieder mehr Lust auf Pornos.

Wenn es in den ersten 2 Monaten noch reicht, mal zu masturbieren und dann mal keine Lust zu haben, ist es nach 4 Monaten, dass ich am selben oder am Tag danach sofort wieder geil bin und sich die Lust auch aufgrunddessen auf die Pornos von Tag zu Tag immer mehr steigert. Ich werde in anderen Worten dazu !richtig! gezwungen, da ich dann Gedanken hab, warum ich es mag, Pornos zu sehen. Ich sag danach sofort zu mir, du hast dir ein Ziel gesetzt, lass es! allerdings ist das nach ein paar Tagen verschwunden, bis es dann "gar nicht mehr richtig durchkommt/ich es wahrnehme". Aus diesem Grund bin ich mittlerweile bei meinem 3. Versuch es sein zu lassen, den ich jetzt auch vergeigt hab.

Gelesen habe ich, dass Reduzierung pro Woche helfen soll, hab es allerdings schon seit knapp 2 Jahren ausprobiert und ohne Erfolg.

Ich denke das das allgemeine Problem darin liegt, dass ich mit 22 nicht genug über das Thema weiß, ich bin zwar aufgeklärt usw. allerdings ist das Thema Porno bei mir seit 6 Jahren 24/7 Thema und es muss sich etwas ändern. Hilfe beim Psychologen usw. habe ich mir auch schon geholt, allerdings hat es alles nichts geholfen.

Deswegen schreibt bitte nicht sowas wie, such dir ne Freundin oder hol dir Hilfe bei Freunden, Psychologen usw.!!!

Mir ist bewusst, dass es keine Lösung in 24h für das Problem gibt und Zeit in Anspruch genommen werden muss, ich weiß nur nicht die Vorgehensweise wie ich das ganze verbessern kann, weil alle bisherigen habe wie beschrieben ja nicht geklappt. Wisst ihr vielleicht eine?

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Ich kann dir dieses kurze Buch nur wärmstens empfehlen. Es schlüsselt alle wichtigen Bereiche auf und lässt dich die Sucht in allen Einzelteilen erkennen. NoFap hilft langfristig nicht da es oft die erscheinen weckt, dass man etwas verpasst und einfach nur eine gewisse Anzahl an Tagen aushalten muss.

https://easypeasymethod.org/index.html

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Ja direkt weg. Ist eine Frage der Zeit bis er es an dir auslässt.

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