Soll ich no fap durchziehen?
Hallo,
Ich m/14 habe seit 17 Tagen nicht mehr auf Pornos masturbiert worauf ich stolz bin jedoch, hatte ich die Idee komplett mit dem masturbieren aufzuhören. Es ist sehr schwer. Ich habe in den 17 Tagen vier mal masturbiert (ohne Pornos)
Jetzt bin ich am zweifeln.
Ich würde gerne weiter keine Pornos mehr gucken aber, nicht zu masturbieren ist gerade sehr sehr schwierig.
Ich brauche ein paar meinungen dazu.
Danke
9 Antworten
No fap als solches finde ich wertfrei.
Auf Pornos zu verzichten schon viel sinniger, zumal das völlig falsche Vorstellungen fabriziert.
Trainiere Deine Fantasie.
Ich würde es nicht machen. Es gibt keinerlei Vorteile beim nofap.
Ohne Pornos masturbieren find ich gut, das kannst du auch weiter so machen.
Ablenkung und Konzentration auf wichtige Dinge im Leben. Fasten kann auch hilfreich sein
Bin M/16 und mache seit 3 Jahren Nofap. Mir bringt es mental extrem viel, ich bin viel selbstbewusster disziplinierter und lernfähiger als davor.
Schwachsinn. Mental bringt es absolut gar nichts, egal ob du masturbierst oder nicht. Das einzige ist was du dir antrainiert hast, ist ein schöner Placebo-Effekt.
Es gibt keinen vernünftigen Grund dafür nicht mehr zu masturbieren, keine Ahnung, warum du komplett darauf verzichten willst.
Dass du auf Pornokonsum verzichten willst, ist schon sinnvoll. Aber der Rest? Mach doch einfach. Ist gesund :)