Beim Masturbieren schüttet der Körper Glückshormone aus, das kann während der Pubertät auf jeden Fall nicht schaden.
Ich m/14 habe es versucht nicht zu Masturbieren, es hat mir nicht gefallen.
Ich habe bemerkt dass bei mir das schlechte Gefühl nicht vom Masturbieren kommt, sondern vom Porno.
Ich gucke seit ca.20 Wochen keine Pornos mehr in dem Geschlechtsverkehr betrieben wird. (Ich Versuche Pornos allgemein mir nicht anzugucken weil ich weiß was für eine Mafia dahintersteckt)
Mir persönlich hat es sehr gefallen keine Pornos mehr zugucken weil, ich nicht mehr dieses Schuldgefühl hatte.
Probier es einfach Mal aus für 3 Tage nicht zu masturbieren, und danach nur zu masturbieren wenn du Zeit hast und, wenn es dir gut geht.