Mehrfach nachts sb?
Ich habe oft einen ständer nachts auch wenn ich abends noch sb mache soll ich einfach mehrmals in der nacht sb machen um entspannter zu schlafen?
6 Antworten
Dann hast Du ja eine ziemlich unruhige Nacht.
Vielleicht versuchst Du mal nachts an andere Sachen zu denken
Würd schon aufne entspannte nachtruhe achten mit net sovielen unterbrechungen die dann auch nochn kreislauf immer wieder anregen
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Dann mach es doch einfach. Ich hatte das in der Pubertät auch. Es wird wieder weniger. Ganz sicher.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Facharzt (Urologe/Androloge), in Praxis und Forschung tätig
Ich habe das auch schon so gemacht.
Ja , dann schläft man immer besser.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Weiss ja nicht wie so du wach wirst nur weil du einen stehen hast einfach rum drehen und weiter schlafen
Ich kann schwer steuern was ich träume