Komme nach Sekunden (SB/Sex)?
Moin , ich bin 22 und sehr Verzweifelt früher , mit 15-19 war Alles Tutti in meinem Sex leben. Ich weiß nicht Genau wann es Angefangen hat .. müsste aber seit Meiner letzten Beziehung seien , dort hatte ich vlt alle 5-8 Wochen einmal nur Sex ( Freundin war ein Sexmuffel ) und SB war nicht oft der Fall , Ich komme jetzt immer bei SB ( mit Taschenmuschi ) immer nach wenigen Sekunden , So bei Handanlegen meiner F+ komme ich auch schon beim BJ sehr schnell .. und ich weiß nicht was ich Falsch mache bei der SB hat es damals immer 10-15 Min gedauert , heute Schaffe ich es nichtmals mehr Sex zu haben , überall steht ich sollte den Pc-muskel Trainieren oder Start Stop ausprobieren .. aber ich halte dieses Start Stopp kaum durch.. ich will einfach wieder Normal Sex haben können .. ebend bei SB habe ich es mit Etwas Gleitgeld und der Taschenmuschi versucht... 10x auf und ab (langsam)sogar mit Anhalten war zuviel trotz des Pausieren Schoss es aufeinmal Raus ich mache jetzt SB jeden Tag und es kann also auch nicht Am druck liegen.. was könnte ich tun? kann dass An der Rücken lage liegen? Weil ich Glaube missionar oder Doggy halt ich Länger durch... aber soweit kommt es ja nie bei mir... weil es einfach nach einigen Sekunden rausschießt manchmal ist der Penis nichtmals Steifgenug zum eindringen mache ich dann Einige Sekunden weiter ... Zack bin ich fertig..
ich hab schon an Ekelige dinge oder so Gedacht und versucht mich Abzulenken und auch nich auf diese angst des Wieder Versagens einzulassen um sie zu bekämpfen ... woran könnte es liegen? :/
Mit freundlichen Grüßen
6 Antworten
Vermutlich sind Deine Gedanken bereits beim Kommen. Sollte das der Fall sein, entspanne Dich und denke an etwas anderes.
AB
Ich habe die Erfahrung seltener SB hilft da schon. Reduzierte es mal auf 1 mal die Woche. Und mit Stopp and go Training kann man auch viel erreichen.
Benutzt du ein Kondom?
Wenn nicht, könntest du das ja mal versuchen.
Nimmt zumindest bei mir sehr viel "Gefühl" weg und fühlt sich wesentlich weniger intensiv an.
Vielleicht kannst du ja so noch ein paar Minuten dazu gewinnen😉
Bei mir dauert es mit Kondom auf jeden Fall länger als ohne.
Sonst wüsste ich allerdings auch nicht, was ich dir noch raten könnte.
Ich mache täglich SB, mit dem höchstem Tempo, dass ich kann. Somit gewöhne ich mich an dieses Tempo. Wenn ich aber Sex habe wird das Tempo ruhiger und ich komme nicht so schnell ;).
Der zweite Trick ist, mach SB vor dem Sex, aber es könnte sein, dass dein Penis nicht mehr steif wird.
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass Du so schnell wie möglich auf sie springen und Dein "Ding" wegstecken solltest. Du hast Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und Deine Partnerin weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) üblicherweise behandelt wird.
Wenn Du vor ihr kommst, weil Du bei all der Aufregung schnell fertig bist, dann kannst Du natürlich mit Finger und Zunge weitermachen. Tipps wie "Angela Merkel nackt vorstellen" oder irgendwelche extradicken Kondome, Beträubungssprays usw. um Deine Lust zu bremsen, würde ich bleiben lassen. Wenn mir die Musik zwar gefällt, aber zu laut ist, verstopfe ich mir ja auch nicht die Ohren um mich einem dumpfen Soundbrei auszusetzen statt zu genießen!
Natürlich kann man bei der zweiten, dritten oder vierten Runde länger durchhalten - was ja auch hinter den Tipps der Kollegen steckt, die vorab zur Handentspannung raten... .
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen dauert das eigentliche Rein-Raus im Schnitt selten länger als 5-7 Minuten:
http://www.welt.de/wissenschaft/article154082801/So-lange-dauert-Sex-im-Durchschnitt-wirklich.html
Wenn Du ständig daran denkst "ich darf noch nicht kommen!", dann stellst Du Dir psychologisch selbst ein Bein, denn unser Unterbewusstsein kennt kein "nein" oder "nicht" ("Denk' jetzt mal NICHT an den Eiffelturm" funktioniert nicht ohne diesen besonderen Turm zu sehen - ähnlich ist es beim "nicht kommen" - da siehst Du Dich abspritzen und wirst erst recht stimuliert...).
Da die meisten Frauen beim "guten alten -rein-raus-Spiel" allerdings ohnehin nur selten kommen, solltet ihr eine andere Strategie versuchen und es mit "Ladies first" probieren: Aller Erfahrung nach ist Cunnilingus das zuverlässigste Mittel um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, also solltest Du sie zunächst einmal zum Orgasmus LECKEN - ggf. unter Zuhilfenahme des einen oder anderen Fingers und erst DANN zum Verkehr übergehen.
Hierbei ist wichtig auf ihre Signale zu achten (Muskelspannung in Bauchdecke und Oberschenkel, Atemfrequenz, Zittern & Zucken usw.) und so herauszufinden was ihr am besten gefällt - und natürlich Geduld, denn es kann anfangs schon ein Weilchen dauern, bis man hier eingespielt ist... . So kann der Sex schon mal eine Stunde und länger dauern, bevor Dein "kleiner Chef" überhaupt zum Einsatz kommt - dann seid ihr auf dem richtigen Weg und auch Deiner Partnerin wird es gefallen! Da der Druck und Stress wegfällt, die Vagina Deiner Partnerin dann ja meist recht feucht ist, was die Reibung etwas mindert, hast Du gute Chancen länger durchzuhalten.
Viele Frauen kommen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal.
Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... .Mit der genannten Strategie bleibt Deine Partnerin nicht auf der Strecke und wenn Du schneller fertig bist, dann habt Ihr trotzdem beide Euren Spaß...
Mit der Zeit wirst Du ohnehin länger durchhalten - aber bis dahin...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren