Ist man in der Sauna immer nackt?

20 Antworten

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In die Sauna geht man gewöhnlich nackt, damit der Schweiß wirklich aus allen Poren fließen kann! - Wenn man sich aus falscher Scham in ein Handtuch einwickelt, sorgt man damit letzten Endes nur dafür, dass ein Wärmestau entsteht und der Körper nicht richtig schwitzen kann! - Von daher ist davon dringend abzuraten!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hans0741958  12.08.2025, 14:17

Kann ich dir nur zustimmen wer diese falsche Scham hat, warum auch immer, sollte nicht in die Sauna gehen

stepbaer  27.07.2025, 21:16

Danke für das Sternchen!

Nein, niemand "muss" richtig Saunieren.
Jeder hat das Recht, auch "falsch" zu Saunieren....

In einer echten Sauna ist Badekleidung verboten. Es ist allerdings erlaubt, sich ein Handtuch umzubinden oder sogar ein zweites mit hinein zu tragen.
Doch es macht keinen Sinn!

Der Körper kann nicht frei Schwitzen, der Schweiss wird vom Handtuch behindert und aufgesogen und darunter können sich ausserdem noch Hitzestaus bilden...
Die umgebunden Handtücher sind also zwar erlaubt aber grundsätzlich falsches Saunieren, in dem Fall rate ich sogar GAR NICHT zu Saunieren, denn es bringt dann nicht sehr viel...

Es sind halt sich schämende Menschen oder religiöse oder diejenigen die sich einfach nur "beobachtet" fühlen und wickeln sich dann ein....
Es ist dann so, als würde man duschen wollen und zieht vorher einen Taucheranzug an... es würde ebenfalls NICHTS bringen, ausser dass ein paar Stellen nass werden...

Also man MUSS nicht, aber man SOLLTE in der Sauna nackt sein, wenn man richtig Schwitzen/Saunieren möchte...
Wir nennen die "Handtucheinwickler" = scherzhaft Saunamumien.
Den Begriff kannst Du mal googlen, er ist von uns Saunafans...

Badekleidung ist allerings keine Alternative zum Handtucheinwicklen und ist strikt verboten und würde auch nicht geduldet! Handtücher schon!

LG saunatom (saunafans.de)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Saunafan aus Lebenseinstellung m.s.viel Erfahrung!

In Deutschland sind die meisten Saunen textilfrei. Das bedeutet halt, dass man nicht in Badeklamotten o.ä. in die Sauna geht.

In den Kabinen selbst ist es dann üblich, dass man das Handtuch unterlegt, sodass kein Körperteil direkt das Holz berührt. Beim Sitzen sollte man darauf achten, dass man auch die Füße auf dem Handtuch hat. Es ist selten, dass jemand komplett ein Handtuch umlässt, kommt aber ab und zu vor und ist nicht verboten.

Allerdings wird man mit Sicherheit deutlich mehr angeschaut oder beachtet, wenn man etwas um hat als wenn man einfach nackt da liegt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – ich besuch regelmäßig verschiedene Saunalandschaften

Meistens Ja unter mädchen oder Jungs eben z.B einfacher als bei allg. vermutlich (W14)


RandiX008 
Beitragsersteller
 28.07.2025, 20:23

Wie meinst du das??

NackterGerd  29.07.2025, 07:51
@RandiX008

Dass das kein Problem ist in der Sauna.

Es schaut dir niemand etwas ab.

Einfach machen und Sauna genießen.

Und einfach selbst auch nicht glotzen, dann gibt's auch keine Probleme

Man kann auch ein Handtuch umwickeln, wenn man ein weiteres Handtuch, auf das man sich draufsetzt, mitnimmt.

Es ist nur nicht sinnvoll, weil man so nicht richtig saunen kann. Der Schweiß kann den Körper nicht richtig runterkühlen, weil er sofort von Handtuch aufgesogen wird. Die Gefahr zu überhitzen steigt so deutlich an.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung