Man darf sie nicht nur werfen, sondern sie dürfen erst gar nicht rein!
Eine Damensauna heisst Damensauna, weil Menschen mit einem biologisch weiblichen Geschlecht zusammen Saunieren dürfen / können, die nur sehr ungern oder gar nicht mit Menschen zusammen Saunieren möchten, die ein biologisch männliches Geschlecht haben und darum "Männer" genannt werden.

Für alle Menschen die im Kopf nicht sicher sind, was sie eigentlich sind oder gar sein möchten oder den Wunsch haben ein anderes Geschlecht zu tragen haben gerade in Deutschland alle Türen auf.., Denn die meisten aller Saunaanlagen bieten immer eine Gemeinschaftssauna für Damen und Herren und nur sehr wenige! trennen das, weil so gut wie keine Nachfrage (nach Trennung) danach besteht.

Du hast also alle Möglichkeiten eine ganz normale öffentliche Sauna zu besuchen und zu Saunieren! Darum geht es Dir doch oder etwa nicht?

Was in Deinem Kopf vorgeht, bitte behalte es für Dich! In der Sauna interessiert sich kein Mensch für die Geschlechterunterschiede, wir gehen alle nur zum Saunieren in die Sauna NICHT zum diskutieren, NICHT zum ansehen anderer Menschen, NICHT zum bewerten anderer Menschen. Denn in der Sauna sind alle Menschen gleich!

Die Ausnahme sind tatsächlich nur Damensaunen, die einfach, um jede unnötige Diskussion auszuschliessen, den Eintritt auf biologische weibliche Geschlechter beschränken und das ist auch eine gute Lösung für diejenigen Frauen, die NICHT mit Männer zusammen Schwitzen möchten aus irgendwelchen Gründen, die man einfach akzeptieren sollte. Das ist im Grunde alles ganz einfach, solltest Du ebenfalls akzeptieren.

Wenn Dein Geschlechtsteil in weiblich umoperiert wurde, so kannst Du dann später eine Damensauna besuchen. Doch ich wage zu bezweifeln, dass es die selben Gründe sind, die andere Frauen vertreten, wenn sie in die Damensauna gehen. Das solltest Du als "noch Mann" besser verstehen können! :-)

Nur noch einmal zur Wiederholung: In der Sauna sind sexuelle Dinge unerwünscht!
Wer zum "schauen" in die Sauna geht, der ist dort fehl am Platze! Wer sein "Geschlecht" ausdiskutieren möchte, ebenfalls! Wir sind dort zum Schwitzen, zum Entspannen und für Wellness allgemein. Wenn Du das auch so siehst bist Du in jeder Sauna willkommen, vollkommen gleich, wie Dein Geschlechtsteil aussieht!

Die Damensauna hat eigene Gründe, warum diese untereinander Schwitzen möchten! ..und als toleranter Saunafan, stimme ich dem voll und ganz zu, denn das Interesse und die Begründungen der DAMEN sind zu verstehen. Es gibt tatsächlich zu viele "Herren" die gerne zum "Schauen" in die Sauna gehen, darum und nur DARUM gibt es eine Damensauna!

Das könnte man in einer Damensauna niemals erklären, wenn das biologische Geschlechtsteil männlich wäre... darum grundsätzlich keine Herren in der Damensauna (ausgenommen der Saunameister / Aufgiesser)
Das möchte weder die Geschäftsführung noch die anwesenden Damen (Saunagäste) diskutieren, sie möchten alle nur SCHWITZEN! :-)

Alles verstanden?

LG Saunatom (saunafans.de)

Was ist das für eine Frage?

In diexSauna geht man GRUNDSÄTZLICH NACKT! Damit der Körper ungehindert Schwitzen kann. Alles andere ist überhaupt kein richtiges Saunieren?

Warum gibt es dann überhaupt Fragen zum Nackt Saunieren? Ganz einfach: Weil viele Menschen ein grosses Problem mit Ihrer Scham oder Ihrer Religion haben oder aufgrund eines Migrationshintergrundes sich niemals unter nackte Menschen begeben dürfen oder sich selber aufhalten.... Puhhhh Schwierig oder? Aber eben nur für Menschen die sich "einschränken" wollen oder müssen.Dafür wickeln sich die Menschen dann in ihre Handtücher (was erlaubt ist) oder versuchen in Badekleidung einzutreten (was nicht erlaubt ist)....

Du siehst schon an den Ausführungen, Menschen mit Schamgefühlen können definitiv nur "eingeschränkt" Saunieren, denn der Körper kann nicht richtig Schwitzen oder es bilden sich Hitzestaus unter den "Bekleidungen"...

Wie auch immer...

Wenn Du wirklich RICHTIG saunieren möchtest dann gelten folgende Regeln:

1. Immer nackt auf einem Handtuch sitzend oder liegend...

2.Kein Betrachten, beobachten anderer Gäste!

3.Kein Bewerten nach Aussehen, Behaarungen oder anderer körperlicher Einschränkungen wie zum Beispiel Behinderung.KEINE!

Es gilt grundsätzlich allen Saunen!!:

In der Sauna sind alle Menschen gleich!

Man könnte Deine Frage also auch so stellen:

Saunierst Ihr richtig oder eingeschränkt?

Viel Erfolg! by the way habe ich mich natürlich auch am Anfang geschämt.Doch heute, nach vielen Jahren macht es wirklich nichts mehr aus, denn alle sind dort nur zum Saunieren, sie teilen alle mein gesundes Hobby, einfach toll!

LG saunatom (saunafans.de)

Sorry Inkognito, aber ob "wir" Gutefrage-Leser gerne nackt sind,
geht weder die Community noch Dich persönlich etwas an...
Das ist auch keine Frage/Antwort die jetzt für alle hilfreich erscheint, denn was
hat der Leser davon, wenn jetzt viele oder wenig Leser gerne nackt wären?

Das ist eine persönliche Sache eines jeden Einzelnen und sollte auch so bleiben.

LG saunatom (saunafans.de)

Nein, man wird durch Sauna weder leichter noch schlanker.

Der Sinn einer Sauna ist:
In einem "Raum aus Holz" = Sauna (so wird sie übersetzt" den eigenen Körper zu "überwärmen" was zur Folge hat, dass der Puls ansteigt und der Körper sich gegen die Wärme wehrt und versucht Kühlung anzustreben durch Schwitzen!

Nach ca. 8-15 Minuten wird die Sauna verlassen und durch den eiskalten Wasserguss auf den Körper ziehen sich die Blutgefässe im Körper schlagartig zusammmen, was zu einer Training des gesamten Kreislaufs führt. Das Schwitzen wiederum spült aus den Poren Schmutzstoffe heraus, der Körper wird so SEHR SAUBER!
Man kann den Vorgang durch "Peelings" verstärken, denn wird die Haut nach dem ersten Schwitzen mit Salz eingerieben, so entfernen sich lose Hautreste und die Poren öffnen sich in Kombination mit dem Schwitzen noch mehr. Das ist der Grund, warum viele (grosse) Saunaanlagen auch diese Salzpeeling kostenfrei anbieten.

Durch das Gefässtraining und die immer wechselnden Kalt - Heiss Anwendungen wird sich der Körper immunisieren gegen Erkältungskrankheiten, allerdings sind dafür regelmässige Saunabesuche notwendig mindestens! 1 x pro Woche für mindestens 3 Saunagängte oder/und mehr.

Dazu kommt das sehr angenehme Wohlgefühl durch die Wärme. Der Körper fühlt sich extrem wohl in der Wärme / Kälteanwendung, so dass sogar innere "Spannungen" sich beruhigen. Die Finnen sagen dazu "In der Sauna verraucht der Zorn" und meinen damit, dass man allein durch die Saunagänge einen klaren Kopf erhält und "ruhiger" wird...

Ich könnte Dir jetzt hier noch sehr viele Dinge aufzählen, denn es gibt eigentlich überhaupt kein Negativ - Argument ausser dass es natürlich kostspielig werden kann, wenn Du sehr häufig in eine grosse Saunaanlage / Therme gehst.

Sauna ist kurzum mit eines der Besten Dinge, die Du für Deinen Körper tun kannst.
Und das aus eigener Erfahrung! Nichts hiervon ist abgeschrieben, es sind meine eigenen Erfahrungen seit 18 Jahren!

Der Sinn und Zweck einer Sauna ist also:
GESUNDHEIT / REINIGUNG / WELLNESS
ohne auch nur einen Nachteil zu haben!!

Willkommen in der Saunawelt!

LG saunatom (saunafans.de)

Ob Schwitzen "geil" ist, lasse ich mal so im Raum stehen, aber persönlich würde ich eher ein anderes Wort dafür finden.

Als langjähriger Saunafan wird durch das regelmässige Schwitzen der Körper trainiert, noch leichter zu Schwitzen... heisst sobald es warm wird legt der Körper sofort los...

Als EDV Mensch bei einem Kunden im Einsatz in einem warmen Büro fängt man dann sehr leicht an zu tropfen... sollte also dann ein Handtuch dabei sein, um beim Kunden nicht negativ aufzufallen....

Du siehst ich hätte ein anderes Wort dafür gefunden.... Aber ich gehe trotzdem für mein Leben gern in die Sauna und kann dann so viel Schwitzen wie ich will... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Du kannst einen Muskelkater deutlich abschwächen, wenn du nach dem Training in die Sauna gehst und mindestens drei komplette Durchgänge mit Kühlen etc.pp machst.

Die Sauna fördert massiv die Durchblutung und in der Wärme geht der Puls hoch auf bis zu 120 ohne dass Du Dich bewegst. Das nennt man passiven Sport... Es hilft aber eben einen Muskelkater deutlich zu bremsen.

Und ja, mit jedem Trainig wird es weniger mit heftigen Muskelkater, er ist noch da, aber bei weitem nicht wie bei den ersten Male... Auch hier ist die Sauna nach JEDEM Training eine gute Idee!

Die Weltmeisterin im Triathlon hat damals im Schwimm in Gevelsberg das Schwimmen trainiert 60 Bahnen? Aber jedesmal nach ihrem Schwimmtraining war sie in der Sauna zu finden. ... Also echte Sportler wissen um die tolle Wirkung einer Sauna nach dem Training... Aber auch ohne Training ist es Wohlgefühl pur.

Der Körper wird ohne Anstrengung wieder "runterkommen" ... Es hilft!

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Erst einmal vorab:

Eltern sind prüde..

Halten nichts von FKK

Halten nichts von Sauna

Halten nichts von Nacktheit überhaupt.

Sind ganz unterschiedliche Dinge und werden nur von Anfängern alle in einen Topf geschmissen, die keine Unterschiede kennen.

In der Sauna ist man zweckgebunden nackt, weil der Körper so besser Schwitzen kann und sich schnell und einfach duschen lässt und man so frei im Pool entspannen kann etc.pp. Kein Beobachten der anderen Gäste, kein zur Schau stellen des eigenen Körpers, sondern nur Gesundheit und Reinigung des eigenen Körpers.!

Beim FKK möchte man gemäss der Freikörperkultur alles mögliche nackt machen. Fahrradfahren, Spazierengehen, Spielen eben alles, AUSSER! Sex, was eben NICHT! automatisch dazu gehört und in der Sauna strikt verboten wäre!

Prüde Eltern würden also mangels Wissen grundsätzlich alles ablehnen, was einen nackten Körper angeht und schliesst damit alle Punkte ein. Da Du mit 16 aber noch der Aufsichtspflicht Deiner Eltern untersteht, wird das dann etwas schwieriger mit der Eigeninitiative. Zwar kann man mit 16 Jahren bereits allein in eine Saunaanlage, aber wie oben beschrieben "zweckgebunden" daher kein "richtiges" FKK

Es bleiben Dir für echtes FKK also nur freigegebene Räume wie zum Beispiel FKK Strände, die aber weit weg sein könnten und daher wird es für einen 16jährigen ECHTEN FKK Anhänger schwierig.

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Smalltalk oder eine echte Frage?

Wöchentlich jeden Mittwoch, mindestens 5 Stunden, im Schnitt etwa 4-5 Aufgüsse und ein leckeres Essen, weil Sauna immer pures Wohlbefinden bedeutet und das Mindestmaß für die Immunisierung bildet.

Da ein solcher Wohlfühltag ca. 50 EUR kostet mit Essen, Eintritt und angebotenen Leistungen, reicht das einmal pro Woche.

Jeder hat seine eigene Einstellung zu seinem Saunatag/Saunaabend etc. Doch die meisten Teilnehmer von GF sind KEINE! Saunagänger, daher ist Deine Frage eher Smalltalk als eine hilfreiche Frage... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Du hättest die Dusche einfach auf KALT stellen sollen!
Dann hättest Du auch kein Problem bekommen... :-)

Ausserdem solltest Du in die Sauna gehen zum Saunieren und nicht irgendwelche Freundinnen, Bekannte oder andere Saungäste anzugaffen.
Wenn Du schon bemerkst "Die ist aber attraktiv..." dann hast Du bereits zu viel geschaut. Also lass bitte das peepen und geh wie wir alle einfach SAUNIEREN.

Oder verabrede Dich an passenderen Orten.
Und by the way: Wenn Du zum peepen in die Sauna gehst, dann bestelle Deiner Freundin einen schöne Gruss, sollte Sie Dich ganz abschiessen...

Was würdest Du denn tun, wenn Deine Freundin gerne zum Catwalk der schönsten Männer gehen möchte die nackt auftreten und sie das gerne sehen möchte... Na ?
Fragst Du dann auch die Community, was Du dann tun solltest ?

Abgesehen von dieser Geschichte , glaube ich davon nur was ich selber bei Saunagästen erlebt habe. Deine Geschichte hab ich noch nie so erlebt / gehört etc.pp. also ob das so wahr ist? :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Ich würde sagen, dass ist der Leitspruch aller FKK Vereine / FKK Strände / FKK Mitglieder.

Absolut korrekt oder?

Genauso würde ich mir FKK auch vorstellen, bin aber "nur" ein Saunafan und kein FKK Fan. Aber ich finde grundsätzlich gut, dass es Menschen gibt, die Freikörperkultur leben ohne dass dabei gleich als erstes Sex in den Sinn kommt...

Wenn ich mir aber Deine anderen Fragen so ansehe, scheinst Du damit nicht so wirklich klarzukommen, bzw. verstehst nicht, dass nackt NICHT gleich automatisch Sex bedeutet. Schwierig? 😀😃🙂

LG saunatom (saunafans.de)

Ob es das ausschliesst? Ich würde sagen, das eine hat nur sehr begrenzt mir dem anderen zu tun und überschneiden sich an der Gemeinsamkeit dass man dafür nackt ist...

Und weil es Menschen gibt, die bereits horny werden, wenn sie nur ein Damenfahrrad sehen, sind es genau dieselben, die denken, wenn man nackt ist dann kann man doch.. NEIN!

FKK steht für eine Gruppe Menschen, die erst einmal alles mögliche ohne Kleidung machen wollen.Vom Fahrrad fahren über spazieren gehen bis über spielen etc.pp. Wenn die das alle aus sexuellem Interesse machen würden, hätten die meisten vermutlich eine sichtbare Erektion. Ich vermute aber eher, der Fragesteller hat diese, weil ersichtlich das nicht vorstellen kann, dass die Interessen hier anders liegen.

Noch besser siehtxesxin der Sauna aus. Hier heisst es zwar FKK Bereich, aber nur weil sich "Nacktbereich" doof anhört. In der Sauna istcm man zweckgebunden ohne Kleidung, weil man so besser Schwitzen und Duschen kann. Ebenfalls im Whirlpool oder Becken. Die meisten und ich meine wirklich die allermeisten Saunagäste denken überhaupt nicht an Sex in der Sauna, mal abgesehen davon, dass es ohnehin dort strikt verboten ist....

Also schliesst FKK Sex aus?

In der Sauna auf jeden Fall! Wer möchte schon eine rote Karte auf Lebenszeit und eine Anzeige obendrauf? Am FKK Strand weiss ich es nicht, denn ich gehe für mein Leben gerne in die Sauna, aber ich bin deswegen nicht automatisch gerne nackt und würde alles mögliche so tun. Und für Sex gehe ich doch nicht an den FKk Strand, sonder besuche dafür bessere Orte oder nehme meine Partnerin...

LG saunatom (saunafans.de)

Scheint Dein Thema zu sein... oder auch Dein Problem, jedenfalls sind viele Deiner Fragen /Antworten genau wie diese Frage, alle "für den Arsch", im wahrsten Sinne des Wortes... :-)

Ich würde eher empfehlen, weniger P-Filme zu schauen und Deine Fanatasien vielleicht mal mit einer professionellen Hilfe zu besprechen, als sich hier bei GuteFrage damit auszuleben...

Die Antworten auf Deine Frage machen Dich an oder....?
Bitte such Dir dringend Hilfe...

By the way: In einer öffentlichen Sauna trägt man keinen Plug, ansonsten ist es eine direkte Fahrkarte nach Hause... aber das wüsstest Du, wenn Deine Geschichte wahr wäre... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Naja, beim ersten Mal hatte ich auch das Gefühl schlecht Luft zu bekommen, allerdings in einer finnischen Trockensauna bei 90 Grad. Und natürlich bekommt man weniger Luft, weil Moleküle weit ausgedehnt und damit weniger.

Genauso wie Du meinst, viel mehr Luft zu bekommen, wenn du den Kopf in eine Tiefkühltruhe hälst bei Aldi und Co , was ebenfalls richtig ist...

In der Dampfkabine hatte ich noch nie dieses Gefühl, weil sich feuchte Luft auch leichter einatmen lässt, aber möglicherweise in der Lunge ein eingeschränkter Austausch der Lungenbläschen stattfindet.

Alles Gut! Du wirst Dich sehr schnell daran gewöhnen, heute denke ich nach tausend Saunabesuchen keinen Moment mehr darüber nach, selbst nicht im Aufguss bei 100 Grad wenn Dir die Schleimhäute weh tun, wenn Du zu schnell einatmest....

Einmal vorher tief Luft holen und dann ruhig und flach atmen in der Hitze ist kein Problem...

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Darf ich das für ALLE beantworten?
..weil es ist ja eine GLOBALE Frage, die sich sogar klar beantworten lässt:

Du fragst hier auf GuteFrage.net ob wir gerne in die Sauna gehen?
90% aller Teilnehmer hier waren noch nicht in der Sauna und können Dir daher gar nicht beantworten, "ob sie das gerne" tun, denn das weiss man ja erst NACH ein paar Besuchen....
Von diesen 90% haben alle "schon mal gehört" dass man dort nackt rein gehen soll, dass man doch eine Erektion bekommen könnte, wenn man andere nackte Menschen sehen würde usw. Sie wissen es nicht besser und können Dir auf keinen Fall sagen, "ob sie gerne in die Sauna gehen würden..." Aber viele davon haben eine Meinung zur Sauna, (man liest ja hier so viel) haben aber leider keine Ahnung und antworten Dir jetzt "ähm.. Sauna gerne ? " :-):-):-)

10% der Teilnehmer hier sind schon mal mindestens in einer Sauna gewesen und haben Sauniert. Davon gibt es nur einen sehr kleinen Teil, der sagt: EINMAL reicht!

Und jeder, der Sauna wirklich kennt, also schon mehrmals dort war, der geht
SELBSTVERSTÄNDLICH gern in die Sauna...
Frag Deine Frage mal auf dem Portal der saunafans.de, dann würden Dir ALLE!!
antworten, also 100% der MItglieder:

JA KLAR GEHEN WIR GERNE IN DIE SAUNA!

Sauna hat übrigens nichts damit zu tun mit WEM man in die Sauna geht...
Es wäre mir vollkommen wurst, wer noch dabei ist, sofern es ihm/ihr genauso viel Spass machen würden zu Saunieren, denn ich gehe nicht nur gerne in die Sauna, ich LIEBE die Sauna, die Kaltanwendungen, das Entspannen und alle die Dinge die dazu gehören, vollkommen unabhängig von anderen Gästen.

Wie hilft Dir das jetzt weiter?
oder wolltest Du mal sehen wieviele Menschen mal heut auf die Frage antworten, die übrigens schon zig mal gestellt wurde, aber Du die Suchfunktion nicht benutzt hast... :-)

LG saunatom

"Schlechter kochen" ist relativ.

Ein Koch ist ja nun mal erfahren in seinem Job, weil er viele Dinge im Kopf hat, er kann durch seine Erfahrungen jedes Essen durch Gewürze etc.pp. verfeinern, was der "Anfänger" oder kochen nach Anleitungen einfach so nicht klappt.

Schmecken kann beides!

Erfahrung ist es!! Darum schmecken auch die Dinge von der OMA meistens sehr gut!
Meine Oma machte die besten Waffeln überhaupt, obwohl das nur ein einfaches banales Rezept ist, so leicht "nachzumachen" und doch war der Geschmack bei Ihr von diesen banalen Waffeln so unvorstellbar anders...
Weil es aber eine liebe Oma war, hat sie dann irgendwann verraten, welche "kleinen" Gewürze diesen ultimativen Geschmack verfeinern und auch das Waffeleisen selber hat hier eine grosse Rolle gespielt.
Ist die Oma deswegen ein besserer Koch? Ähm.. ja.

Weil erfahren! Das braucht halt seine Zeit... :-)

Viel Erfolg, mit einer Suppe kann es anfangen... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Nein, natürlich kochen die Köche in der Kantine mit Wasser während die im Hotel mit Hotel - Wasser kochen....

Kann ein Auto-Mechatroniker, der bei VW gelernt hat auch einen Bentley reparieren?
SELBSTVERSTÄNDLICH kann er das, das ist sein JOB!
nur sind die Umstände anders, andere Erwartungen von den Kunden, andere Rechnungen, teureres Umfeld, der Kunde wird es bezahlen, für Arbeit des Mechatronikers KEIN Unterschied.

Warum sollte das bei einem gelernten Koch anders sein?
Er hat seinen Job gelernt wo auch immer und kann den gut oder weniger gut.

Arbeitet er in einem "teuren" Hotel dann ist das Umfeld eben anders, viel höhere Ansprüche, die der Kunde bereit sein muss zu bezahlen.
Aber für den Koch ist es kein Unterschied, er macht ja nur seinen "Job"

Special - Köche, die im Fernsehen auftreten, haben sich durch eigene Ideen und eigene Restaurants versucht einen Namen zu machen. Dazu gehört auch viel Glück!
Hat man durch Mundpropaganda erst einmal einen "Namen" erworben, dann ist man eben plötzlich ein "Experte" für leckeres Essen. Aber ich bin ziemlich sicher, dass das gleiche Ergebnis sehr viele andere Köche ebenfalls hinbekommen würden, die aber keiner "kennt".

Also in einer Kantine sind die Anforderungen an die Aufgaben nicht so hoch, das heisst aber deswegen nicht, dass der Koch deswegen einen schlechteren Job machen darf.... ok?

Noch ein Beispiel für "MARKENNAMEN"....
In einer Werkshalle einer fremden Firme (Subunternehmen) werden Bremsscheiben produziert für VW in hohen Serien. Sie landen in zwei Kisten.
Eine der beiden Kisten wird JEDE EINZELNE Bremsscheibe bis auf das kleinste kontrolliert in Durchmesser, Gewicht, Stärke etc.pp. Ist eine Scheibe davon nicht 100% im Rahmen der Vorgaben, landet sie in der zweiten Kiste, sind die Masse aber zu weit weg von den Vorgaben so wäre sie Schrott und wird wieder eingeschmolzen.

Die erste Kiste wird verkauft als ORIGINAL Bremscheibe VW entsprechender Preis
Die zweite Kiste wird verkauft als ZUBEHÖR VW Bremscheibe und ist deutlich günstiger, obwohl ALLE! aus einer Produktion stammen.
Übrigens arbeitet auch hier der passende Beruf "Zerspanungsmechaniker" für beide Gruppen VW ORIGINAL und ZUBEHÖR

und genauso ist es auch bei Köchen!

EIN BERUF verschiede Umfelder verschiedene Vorgaben....

Die einen können es gut, andere weniger gut. :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Liebe LauraBVB1000,

Du fragst allen Ernstes ob ein Saunagänger auf Intimschmuck anderer Saunagäste achtet? Genaugenommen fragst Du uns Saunagänger, wer sich nicht benehmen kann und sich Genitalbereiche anderer Gäste ansieht??

Da muss ich leider passen!

Wenn du selber in die Sauna gehen würdest, dann wüsstest Du, dass dieses Thema keinen echten Saunagast interessiert, denn die sind alle zum Schwitzen dort und nicht zum peepen. Ergo kannst Du nur Antworten erwarten von Nicht Saunagänger, die genau wie Du von solchen Dingen offensichtlich träumen.

Als echter Saunafan kann ich Dir diese Frage nicht beantworten, weil ich mich benehmen kann und darauf nicht achte oder falls ich es zufällig bemerke nicht darüber Auskunft geben würde. Nicht einmal hier in einer anonymen Umgebung. Ich halte Deine Frage daher eher für nicht interessant als Saunagast.... Sorry.

LG saunatom (saunafans.de)

Eine Boxershorts oder andere Badekleidung ist in öffentlichen echten Saunen grundsätzlich verboten. Auch dann wenn Du etwas darüber trägst.
Abgesehen davon, dass es vollkommen widersinning ist, mit irgendwelchen Kleidungsstücken den Körper am Schwitzen zu hindern macht es so einfach keinen Sinn in die Sauna zu gehen. Es wäre eingeschränktes Saunieren!

Für genau diese Menschen wurden dann die TEXTILSAUNA erfunden. Hier ist es sogar Pflicht! Badekleidung zu tragen, sie darf NICHT nackt betreten werden. Nicht weil es schädlich wäre, sondern aus Schutz vor Spannern , die dann gerne für die nackten Menschen in diese Kabine gehen würden... :-)

Also meine Empfehlung: Lege Deine Scham ab und Sauniere richtig! ohne Kleidung sitzend auf einem Saunatuch in der Kabine, so wie es die anderen auch tun, achte dabei NICHT auf die anderen, denn das erwartest Du auch von den anderen und Super! Du hast das Saunieren verstanden...

Alternativ : Du hast ein Problem damit, das Dich die anderen ggf. nackt sehen können, dann bleibt Dir nur der Weg in die TEXTILSAUNA mit Badekleidung. Das ist dann eben eingeschränktes Saunieren (nicht so heiss) aber besser als gar nicht oder?
Du solltest vorher bei Deiner Saunaanlage anrufen und nachfragen ob die auch TEXTILSAUNEN anbieten. Beispiel: AQUAMAGIS in Plettenberg wäre so eine Anlage.

VIel Erfolg auf dem Weg zum ECHTEN Saunieren... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Mit 18 Jahren das erste Mal in die Sauna ist tatsächlich schon "ein spätes erstes Mal", denn viele sammeln bereits mit 16 Jahren, das ist das Eintrittsalter für sehr viele öffentliche Anlagen wo man ohne Begleitung Erwachsener eintreten darf.

Am Alter kannst Du bereits erkennen, hier geht es nie um Sexualität, sondern rein nur um Schwitzen, Wellness und Entspannung. Das erste Mal wird also ohnehin schon befremdlich sein, soll man doch hier nackt auf seinem Handtuch sitzend in der Wärme verharren, während einem der Kopf sagt, geh raus, es ist viel zu warm, also gar keine Zeit entsteht an Dinge wie Erektionen zu denken.

Abgesehen davon sollst Du für Dich allein in die Sauna gehen, das heisst, dass Du auf die anderen Gäste gar nicht achten sollst, nicht beobachten und schon gar nicht anstarren. Das ist nicht nur unerwünscht, sondern kann beim "anstarren" der anderen Gäste viel Ärger auslösen, wenn diese das bemerken und sich dann beschweren.

Solltest Du dennoch einer der ganz wenigen!! Menschen sein (ich glaube es nicht) die dennoch eine Erektion bekommen sollten, weil sie im Kopf woanders sind als in der Sauna, dann empfehle ich den Weg direkt unter die eiskalte Dusche und das Problem ist schlagartig drastisch verkleinert.... :-)

Würde das übrigens innerhalb der Saunakabine passieren (Sehr unwahrscheinlich bei 80-100 Grad :-) ) dann würdest Du einfach die Kabine sofort verlassen und den Weg zur (eis)kalten Dusche nehmen und Dein Problem einfach wegduschen...
Es gilt als sehr "unhöflich" in einer Saunaanlage mit einer sichtbaren Erektion umherzulaufen, weil Du damit den Anschein erwecken würdest, Du denkst an andere Dinge als an Sauna.... aber wofür gibt es Duschen? ;-)

Das wird aber alles NICHT passieren, weil es das nur hier bei gute Frage gibt aber niemals in einer echten realen öffentlichen Sauna(Anlage), sei gewiss, ich habe schon sehr viele Saunagäste gesehen, jedes Geschlechtes inklusive diverse...
wirklich weit über tausende...

Der normale Saunagang / Tag
Eine Tasche mit grossem und kleinem Handtuch , besser bezeichnet als Saunatuch, Badetuch und Handtuch. Etwas Shampoo, Badeschlappen und einen Bademantel und Geld für den Eintritt und Essen und Trinken, eine Flasche Mineralwasser darf man in der Tasche mitnehmen und dort verzehren, wenn zu wenig Geld für Gastronomie.

Der Saunatag startet immer mit kompletter Reinigung / Shampoo des gesamten Körpers in der Regel unter warmen Wasser. Danach abtrocknen und rein in den Bademantel und Schlappen geht es trocken in die erste Kabine Deiner Wahl.
Dort wird der Bademantel an den Haken gehängt und mit dem grossen Handtuch die Kabine betreten. Ein "Hallo" an die anwesenen Gäste zeigt, dass Du ein höflicher Saunagast bist der sich dann ohne weitere Worte still auf sein Handtuch setzt, so dass kein Fleisch das Holz berührt. Dabei achtest Du natürlich NICHT auf die anderen Gäste, schaust nur allgemein umher ohne dass der Blick an einem Gast "hängenbleibt", denn das genau erwartest Du auch von den anderen! :-)
Su solltest etwa 8 Minuten verbleiben, Anfänger schauen gern auf die Sanduhr, aber natürlich gehst Du raus, falls es Dir unwohl ist, 8 Minuten sind nur eine Empfehlung.

Danach kannst Du an die frische Luft oder direkt unter die kalte Dusche. In der Reihenfolge rechtes Bein, linkes Bein, rechter Arm, linker Arm Rücken Brust und zuletzt den Kopf und ganzer Körper alles KALT!
Danach solltest Du Dich entspannt irgendwo legen oder setzen und Pause machen, solange Du auch im ersten Saunagang warst... also rund 10 Minuten.

Nun kannst Du wieder von vorne anfangen,also bei Eintritt in die Kabine...
Das Ganze möglichst mindestens dreimal oder solange es Dir gutgeht und /oder Deine Zeit reicht...
Am Schluss des Saunatages wird KEIN Shampoo mehr genommen, sondern der Körper nur noch mit klarem Wasser gespült, denn noch sauberer kann er nicht mehr werden. Der (schon saubere) Schweiss hat alles freigespült, ein waschen mit Shampoo macht Deinen Reinigungsprozess wieder zunichte, denn jetzte würden die offenen sauberen Poren wieder mit Tensiden zugesetzt. (EIne reine Kopfsache, dass man sich mit Shampoo "sauberer" fühlt, aber ein Fehler den sehr viele Saunagänger begehen.)

Wenn Du das alles so beherzigst, wirst Du sehr schnell feststellen, dass sich in der Sauna niemand für Dein Aussehen interessiert hat, genauso wie Du es hoffentlich getan hast. :-)

Willkommen in der Saunawelt !

LG saunatom (saunafans.de)

Magst Du gerne Fragen stellen, die eigentlich für keinen wirklich hilfreich sind.... ?

Wie hilft es Dir oder uns, wenn jetzt 80% sagen qüeden, JA GERNE...

oder ist es hilfreicher wenn jetzt 2% aller Gutefrageteilnehmer schreiben würden... ja/nein/vielleicht oder... ?😀

Zu Deiner Frage:

Ich gehe nicht nur gern in die Sauna, sie ist ein Teil meines Lebens geworden, seit jetzt über 18 Jahren jede Woche 1 Tag für mindestens 5 Stunden... und?

Ist das jetzt hilfreich? :-)

LG saunatom (saunafans.de)