Ist altes trauma zurück?
Ich w. 16 wurde gestern von meinem Freund m. 22 gefingert. Eigentlich hielt ich den Sex und alles andere zwischen uns immer gut aus, obwohl mein Ex nie auf ein nein hörte und alle Grenzen überschritt. Aber meinem Freund vertraute ich mit der Zeit, es gefiel mir nicht aba für ihn ließ ich es über mich ergehen.
Wir hatten länger nichts mehr miteinander weil es mir nicht so gut ging, gestern hat er aber übertrieben.
Ich blutete mein nachthemd hatte Blutflecken und ich hatte höllische schemerzen traute mich aber nichts zu sagen weil ich ihn nicht beleidigen wollte. Er merkte es nicht.
Heite ging es mir deswegn den ganzen Tag schlecht und ich hab noch immer schmerzen, es kam.auch das Gefühl wie bei meinem Ex zurück der damals mein Leben zerstörte.
Wie kann ich es endlich wieder lernen nein zu sagen, und mich einfach zu entspannen?
4 Antworten
Hast du mal darüber nachgedacht, in eine psychotherapeutische Beratung zu gehen, oder eine Therapie zu machen?
Du scheinst mit deinem Ex ja einiges mitgemacht zu haben, was dich auch jetzt noch hemmt, deine Grenzen aufzuzeigen und auch zu verteidigen. Das ist schlimm! Sex zwischen Freund und Freundin soll ja etwas sein, was Spaß macht, nicht etwas, was du "aushältst". Das stelle ich mir wirklich furchtbar vor, etwas mitzumachen, was mir eigentlich nicht gefällt, nur für den Partner.
Hast du mit deinem Freund mal darüber geredet, dass du eigentlich dafür wohl noch gar nicht wieder wirklich bereit bist? Wenn er dich wirklich gern hat, muss er doch wollen, dass du das wirklich gerne machst. Und wie kann er nicht merken, dass du Schmerzen hattest und geblutet hast? Wenn jemand aufmerksam ist, merkt man das doch eigentlich?!
Mein Freund wäre am Boden zerstört, wenn ich das mit ihm nicht gerne machen würde, und er irgendwann erfahren würde, ich würde das nur für ihn machen, damit er nicht sauer ist.
Sollte dein Freund wirklich sauer werden, weil du bestimmte Dinge gerade nicht machen kannst oder willst, dann ist das kein Freund, dem du wirklich am Herzen liegst.
Vielleicht wäre es dann besser, du würdest dich erst einmal nur um dich kümmern, und dass deine Seele erstmal wieder heilt. Denn irgendetwas ist da nicht in Ordnung.
Wenn eine Freundin dir sowas erzählen würde, was du hier geschrieben hast, was würdest du ihr raten? Dass sie sich Hilfe holen soll, z.B. durch eine Therapie, um zu lernen, zu heilen und wieder für sich einzustehen? Oder dass sie ihrem Freund zuliebe alles über sich ergehen lassen soll?
Ich hoffe, du findest eine Lösung, damit es dir bald wieder besser geht! 🫶
Ich glaube du hast dir wiederholt den falschen Typ von Freund genommen. Wenn du auch nur ansatzweise einen einfühlsamen Partner hättest, hätte er dein unwohlsein bemerkt. Das du geblutet hast war ein klares Zeichen.
Der Sex und das drum herum ist die einfühlsamste Sache zwischen zwei Partnern. Wenn es dort hakt, hat man ein großes Problem.
Wenn du dich mit deinem Problem in dich kehrst, löst du es nicht. Zum Trauma wird es wenn man dieses ungewollte Verhalten "mitzumachen" akzeptierst, wie du es bereits in deiner anderen Beziehung getan hast.
Das Problem liegt aber auch nicht allein bei dir, weil du versuchst in ein altes falsches Muster zu flüchten sondern auch an ihm, der gegen Grundsätze der Partnerschaft verstoßen hat.
Vllt solltet ihr einfach eine Beziehungspause einlegen. Weitermachen als wäre nichts geschehen geht überhaupt nicht.
Trenn dich, mach eine Therapie und überstürze nichts
Ein einfühlsamer Partner hätte dein Unwohlsein bemerkt und wenn ich die anderen Beiträge so lese ist der Kerl eh durch
Ich habe deine vorherigen Beiträge bezüglich deiner Beziehung gelesen und ich kann dir nur raten dich von ihm zu trennen. Auch wenn es schwer fällt, aber es nützt nichts wenn du wieder lernst nein zu sagen, hast ja selbst gesagt das er kein nein akzeptiert und das geht überhaupt nicht. Sein Verhalten ist ein absolutes no go, aber das zeigt nur das es ihm völlig egal ist ob es dir gefällt oder ob du es überhaupt möchtest.
Grundsätzlich solltest du aufhören Dinge zu tun welche du nicht möchtest, die du unangenehm findest oder du Schmerzen dabei hast.
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