Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Rudergerät:
Hallo,
ich habe vor kurzem ein Rudergerät für Zuhause geschenkt bekommen.
Kann mir jemand sagen, ob und wenn ja, was das bringt für den Körper und die Fitness?
gefragt von
kattjosh am 14.07.2008 um 12:01 Uhr
Ich bin seit einiger Zeit begeisterter Nutzer eines (billigen) Rudergerätes, bei dem der Widerstand per Hydraulikzylinder erzeugt wird. Seit neuestem ist es aber so, dass mitten beim Training ...
gefragt von
daisyduck am 21.04.2008 um 22:15 Uhr
Fahre so eigentlich schon viel Fahrrad, würde als Hometrainer eher ein Rudergerät. Kenne mich da aber nicht so aus, ist es genauso effektiv, verbraucht man hier genausoviel?