Protein verstehe ich, das hat so ein erlegtes Tier oder ein Fisch mehr als genug,
Vitamine und Spurenelemente ist auch klar durch Gemüse, Nüsse, Beeren
aber wie zur Hölle ging das mit den Kohlenhydraten? War der Bedarf geringer? und wieso ?
Ich meine alles was mir so einfällt an Kohlenhydraten findest du ja nicht mal eben so und musst es ja dann erstmal verarbeiten...