Übersicht Bauchmuskulatur
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Bauchmuskulatur:
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Bauchmuskulatur - Neue Fragen
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Gute Übungen für untere und seitliche Bauchmuskulatur?
gefragt von adamsapfel am 05.11.2008 um 20:32 Uhr
Seit Wochen arbeite ich ultrahart an meinem Bauch. Ehrlich gesagt können die Fortschritte sich echt sehen lassen, aber den letzten Rest Bauchspeck (vor allem im unteren Bereich und an der Seit...
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Trainiert Kraulschwimmen mit richtiger Technik auch die geraden Bauchmuskeln oder nur die schrägen?
gefragt von vanessayz am 06.10.2008 um 20:46 Uhr
Habe bisher gelesen, dass kraulschwimmen die schrägen Bauchmuskeln trainiert. Wie ist das mit den geraden Bauchmuskeln? Besuche bald einen Schwimmtechnikkurs, darum natürlich richtige Tec...
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Wer kennt effektive Kräftigungsübungen für den unteren Bauchbereich?
gefragt von sarah444 am 15.05.2008 um 8:48 Uhr
Ich finde die normalen Curl-ups stärken eher die mittlere und obere Bauchmuskulatur. Mit welchen Übungen kann man gezielt die untere Bauchmuskulatur trainieren?
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Welche Übungen im Wasser straffen den Bauch?
gefragt von erika70 am 08.02.2008 um 11:35 Uhr
Zu Hause bin ich nicht willensstark genug um die Bauchübungen immer voll durchzuziehen. Neu ist, dass man sich bei uns im Schwimmbad diesen Gürtel leihen kann, die man auch zur Wassergymn...
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Gibt es Übungen mit dem Wackelbrett für die Bauchmuskulatur?
gefragt von woodpeaker am 12.12.2007 um 11:42 Uhr
Ich möchte mir eine SportDisc von MFT zum Koordinationstraining kaufen. Kann mir jemand Übungen für die Bauch-und Rückenmuskulatur empfehlen?
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Warum können Kleinkinder noch keine "Situps"?
gefragt von Peggy76 am 21.06.2007 um 13:23 Uhr
Die Kleinen können sich noch nicht aus der Rückenlage gerade aufrichten. Das war mir neu. Warum? Sind die Bauchmuskeln noch nicht so weit entwickelt?
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