Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Bauchmuskeltraining:
gefragt von
Weathers am 25.11.2009 um 21:07 Uhr
Eine Freundin ist gerade in der Üben-fürs-Baby-Phase und macht sich jetzt schon Gedanken über ihren eventuell nicht mehr flachen Bauch ;-) Bringt denn ein strammes Bauchmuskeltrainig...
gefragt von
cybergirl am 02.10.2009 um 16:00 Uhr
Vor zwei Monaten habe ich angefangen,jeden zweiten Abend meine Bauchmuskeln mit Rumpfbeugen zu trainieren.
Mit 10 Stück habe ich angefangen,und mache jeden zweiten Tag 10 Stück mehr.
Es s...
5 Antworten
-
Themen: bauchmuskeltraining + sport
gefragt von
ImTheOne am 09.07.2009 um 21:47 Uhr
Ich trainiere seit einigen Wochen meine Bauchmuskeln. ich habe keine Geräte zum trainieren. Zum trainieren lege ich mich auf eine matte und mache die normalen sit-ups. Dazu gehe ich noch mit d...
Ich trainiere seit einiger Zeit gezielt meine Bauchmuskulatur, sowohl 3x die Woche im Studio, als auch jeden morgen zuhause. Allerdings hab ich das Gefühl, dass mich die Sit-Ups am Gerät ...
Seit Wochen arbeite ich ultrahart an meinem Bauch. Ehrlich gesagt können die Fortschritte sich echt sehen lassen, aber den letzten Rest Bauchspeck (vor allem im unteren Bereich und an der Seit...
gefragt von
Pikki am 16.08.2008 um 12:00 Uhr
Die gewöhnlichen Bauchmuskelübungen sind für mich moment noch extrem schwer auszuführen. Es gibt bestimmte Übungen, bei denen ich es nicht einmal in die Ausgangsstellung sc...
3 Antworten
-
Themen: Bauch + Sport + Bauchmuskeltraining
gefragt von
Boarder am 18.06.2008 um 13:22 Uhr
Kennt jemand eine gute und verständliche Internetseite für Bauchmuskeltraining ? Speziell Tips zur Unterbauchmuskulatur ?
Ich habe sehr gut trainierte Bauchmuskeln. Darf man in der Schwangerschaft mit diesen Übungen weitermachen, oder nur bis zu einem betimmten Zeitpunkt? Welche Übungen sind erlaubt?
3 Antworten
-
Themen: Bauchmuskeltraining + Sport + Hobby
Meine Freundin und ich, wir haben im Urlaub jeden Tag unsere Bauchmuskeln trainiert, nun sind wir auf der Suche nach besonders Effektiven und neuen Varianten.
gefragt von
shanti am 14.04.2007 um 23:05 Uhr
mein bauch wird immer schwabbeliger. wie krieg ich ihn schnellst möglich und ohne 50 sit ups täglich straffer? weniger essen alleine reicht nicht!
3 Antworten
-
Themen: bauchmuskeltraining + beauty
Tipp von flicflac am 12.07.2009 um 11:52 Uhr
Wer noch zögert, seine Bauchmuskeln zu trainieren, hier alle Vorteile in Kürze. So haben mein Mann und ich es erlebt und stehen also voll dahinter: Die Optik. Es sieht einfach zehnmal bes...
Ich habe letzte Woche das Trainingssystem von Flowin getestet und bin richtig zufrieden. Es ist in der Tat ein Ganzkörpertraining, welches ihr in jedem Alter und für jedes Fitnesslevel ei...