Wie oft machst du Sport in der Woche

Gäbe es eine “0” oder “nie”hätte ich auf alle Fälle das angegeben :D. Bin eher der Zocker und Anime Typ da bleibt nicht viel Zeit für Sport ^^

Eigentlich 0. Nach 8 Stunden körperlich arbeiten hab ich keinen Bock mehr auf Sport. Da mach ich lieber noch was mit meinen Kindern.

Jeden Tag.

Jeden Morgen 1 Stunde Radfahren und jeden Abend je eine Stunde radfahren. Mein Hund läuft mit und ich hasse Spazierengehe, Gut, ich fahre nicht sportlich Rad, da ich kein Rennrad fahre, aber mein (schreckliches) Bike wiegt 30 Kilo. Was das heißt, kannst du dir denken.

Meine Zone 2 ist für mich anstrengend. Pogi würde dabei vor Langeweile einschlafen, aber er fährt auch kein 30 Kilo Rad.

Versuche mindestens 3 mal Sport zu machen, in den Ferien 4 mal. Nur manchmal schaffe ich es halt nicht wegen Schule und so...