Wie habt ihr genug Zeit für euch selbst mit einem Vollzeitjob (40h/Woche)

Hallo EinsamVerlassen!

Du, ich arbeite in der Praxis eigentlich noch länger. In der Theorie schaut immer alles so schnuckelig aus, aber in der Praxis ist es dann zwecks Krankenstand, Elternzeit, Urlaub etc. gar nicht so einfach. Zudem kommen neue Fälle hinzu, Papierkram staut sich an oder etwas ändert sich.

Außerdem übe ich noch ein paar Ehrenämter (manche sind bezahlt) aus.
Während der FOS-Zeit habe ich schon "nebenbei" Geld verdient, sodass sich daran nichts geändert hat. Coole Jobs bzw. ein gewisser Sinn ist gegeben, sodass ich dabei geblieben bin.

Dann ein bisschen Selbstständigkeit nebenbei.

Da ich ein einsamer Single bin, habe ich die restliche Zeit eben in die Arbeit investiert. Zudem bin ich wissbegierig, lenken mich ab und habe Action. Man tut etwas Gutes, lernt dazu und knüpft Kontakte (man muss immer an die Zukunft denken).

Dazwischen habe ich schon Zeit für mich. Ich treibe jeden Tag Sport/Fitness (Gym + Laufen). Zudem bastel ich nebenbei auch im Hobbybereich herum, sodass ich mich da auch erhole. Meine Tätigkeiten sind körperlich nicht so anspruchsvoll,
aber dennoch ist man Kopfmüde.

Dennoch ziehe ich aus den Tätigkeiten auch etwas Gutes, sodass es auch für mich ist. Und, wenn ich mit Klienten warten muss oder diese nur begleite, dann habe ich auch irgendwie Pause bzw. sterbe nicht gleich vor maximaler körperlicher Arbeitsleistung.

In mag das was ich tue und naja ich arbeite von 7-16 Uhr da ist morgens und abends noch genug zeit.

Hat über 40 Jahre gut geklappt.

Kannst schon mal üben. Du musst bestimmt bis 70 Jahre arbeiten.

Ich arbeite sehr gerne (ca. 50 Std/Woche - ich bin selbständig), es bleibt trotzdem noch genügend Zeit für mich übrig.

Wie habt ihr genug Zeit für euch selbst

eine 40h-Woche bedeutet, dass du 40 Stunden von insgesamt 168 Stunden einer Woche mit Arbeit beschäftigt bist. Bleiben also 128 Stunden für dich.

Wie soll man darin nicht genug Zeit für sich selbst finden?

Und selbst wenn man davon nochmals 56 Stunden abzieht für Schlafen, verbleiben immer noch 72 Stunden zur freien Verfügung, in denen man in der Lage sein sollte, alles zu erledigen, was man erledigen muss und dennoch genug Zeit für sich findet.