Mein Partner und ich gehen gern Bogenschießen (ich hab einen Recurve Bogen). Nun hab ich das Problem, dass mir das Halten des Bogens zwischen Daumen und Zeigefinger schmerzt. Ich weiß, dass ich ihn locker halten muss, aber genau dass ist das Problem.
Im Juni hab ich mir im Urlaub genau zwischen Daumen und Zeigefinger einen Muskel oder Sehne oder was auch immer stark beleidigt. Natürlich bin ich da nicht ins Krankenhaus oder sonst was gegangen. Es wurde nach langer Zeit auch besser. Im Alltag merk ich eigentlich gar nichts, nur beim Bogenschießn.Bei den ersten Schüssen merke ich nicht viel, aber bei einem Parcour mit 30 Tieren ist es am schluss so, dass es nur noch weh tut, sobald ich den Bogen spanne, da der Bogen genau auf diese Stelle drückt. Ich kann ihn beim Abschuss auch nicht mehr richtig stabil halten, er dreht sich nach links sodass die Sehne sogar mein Handgelenk leicht trifft.
Jetzt ist die Frage ob es irgendeine Griff technik gibt, wo der Bogen nicht genau zwischen Daumen und Zeigefinger die ganze Kraft abkriegt, sondern dass woanders oder besser verteilt ist.
Ich hoffe man versteht was ich meine, ist ein bisschen schwer zu erklären. 🙈