Welche Sportart ist perfekt, wenn man nicht viel Zeit aufwenden will und das Ziel gutes Aussehen ist?

E-Sport (Rainbow Six Siege)

... wäre gut, wenn du mehrere Sportarten machst.

Nur joggen wäre zu einseitig für den Körper.

Wahrscheinlich ist Fitness mit Geräten die effektivste Nutzung der Zeit. Allerdings mehrere, wenn wenn man nur eine benutzt werden halt immer die gleichen Muskeln beansprucht

Etwas was einem Spaß macht.