Was ist eindeutigeres Anzeichen für eine gesunde Lebensweise eines Menschen, ü50?

Weder noch. Augenringe können sogar genetisch bedingt sein. Dass die Genetik nichts mit einer gesunden Lebensweise zu tun hat, wissen wir ja. Übergewicht kann auch andere Ursachen als eine ungesunde Lebensweise haben und vor allem: auch ungesunde Lebensweisen gehen nicht automatisch mit Übergewicht einher.

Übergewicht ist war sehr schlecht aber leder können auch schlanke Meschen sehr krank sein/ Werden

Ich schlaf 1x am Tag aber ess 3x am Tag, ist also relevanter ;D

Augenringe können auch genetisch bedingt sein.

Es gibt da ja sicherlich noch viel mehr relevantere Dinge als die 2 von Dir aufgezählten...

Wenn ich also nur zwischen deinen 2 auswählen kann, dann "kein Übergewicht" zu haben. Übergewicht bis hin zu Adipositas ist mir schon oft von Ärzten als "schädlich" bzw. ungesund beschrieben worden!