"Gesunde Ernährung ist fettarm"?
15 Stimmen
3 Antworten
Stimmt nicht, weil...
Es gesunde Fette gibt, die ein essentieller Teil einer gesunden Ernährung darstellen.
Stimmt nicht, weil...
Gesunde Ernährung ist kohlenhydratarm, bzw kohlenhydratfrei. Fett ist ein guter Energielieferant
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Stimmt nicht, weil...
...Fette essentiell sind, nicht so wie Kohlenhydrate. Zudem kommt, dass sie gute Energielieferanten sind und lange satt halten können. Unser Körper benötigt Fette, da darf eine höhere Menge auch schonmal sein. Wenn man irgendwo sparen möchte, sollte man bei den Kohlenhydraten sparen.