Was genau mache ich falsch?
Ich nehme am Tag:
1x Zinktabletten pro Tablette sind 6,3g Zink emthalten
1x Diskrovit Vitamin D3 4000 I.E.
1x Vitamin B und C Brausetabletten.
1x Omega 3 Kapseln.
Ich habe das Gefühl zu viel Energie zu haben. Hab seitdem ich es nehme, weniger das Bedürfnis zu Schlafen, und bin kaum Müde. Kann das mit den Vitaminen zusammen hängen?
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4 Antworten
Sinnlos irgendwelche Tabletten ohne überhaupt beim Arzt gewesen zu sein ob dir überhaupt an etwas fehlt. DAS war der Fehler.
Vitaminmangel checken lassen. Man kann auch zu viel davon nehmen.
Vor allem sind Vitamine morgens einzunehmen. Nicht vor dem Schlafen gehen. Puscht auf.
Eine vernünftige Ernährung braucht keine Nahrungsergänzungsmittel, die sogar beim Überschuss Krebserregend sein können. frage beim Mangel erst deinen Arzt.
Ja das Zeug bewirkt das auch. Weil man brauch solche Tabletten nicht!