Warum geht man saunieren?

Für mich ist Sauna einfach der perfekte Ort zum Abschalten. Die Wärme, das Schwitzen, die Ruhe – das hilft mir, komplett runterzukommen und den Kopf frei zu kriegen. Danach fühle ich mich körperlich und mental wie neu.

War nur einmal da mit meiner Freundin damals es war eher privat sie war auch nackt so wie ich. Ich wusste damals nicht mal warum man da rein geht aber es war schon schön danach in den Kühlen Pool.

Ich gehe hauptsächlich in die Sauna um die Nacktheit zu genießen.
Es gibt für mich nichts entspannenderes als nach einem Aufguss draußen zu sitzen und einfach denn Moment genieße.

Alle Drei!! wie kreuzt man das an?

• Zur intensiven Reinigung porentief
• Mit Peelings Salz/Öl/Honig zur noch tieferen Reinigung und Pflege der gesamten Haut... (2 Stunden nach der Sauna ist die Haut am schönsten, sagen die Finnen)
• Zum Entspannen (In der Sauna verraucht der Zorn sagen die Finnen) Sie meinen damit das der Körper vollkommen runterkommt und damit der Kopf frei wird...
• Zum Wohlfühlen, weil es unglaublich gut tut, in der wohlige Wärme zu sitzen und anschließend abzukühlen...
• Zum relaxen, ist eigentlich das Gleiche wie chillen /entspannen.
• Und zu guter Letzt als Sonstiges: Wer regelmässig in die Sauna geht, 1 x pro Woche mindestens für 3 oder mehr Saunagänge und dies über 6 Wochen durchhält, der wird auch noch den Immunisierungseffekt spüren, wenn der Körper dann nicht mehr so empfindlich auf Wärme und Kälte reagiert und somit auch kaum bis keine Erkältungskrankheiten mehr vorkommen....

Das waren so die wichtigsten Punkte... So gut, dass ich das jetzt 21 Jahre jede Woche mache und noch keinen einzigen Tag davon bereut habe....

Ich lebe und liebe die Sauna und alles was dazu gehört wie zum Beispiel die Aufgüsse... Löly (Gluthauch nennen es die Finnen)

Willkommen In der Saunawelt!

Achja, gibt es auch Nachteile durch die Sauna?

NEIN! Keinen einzigen, ausser vielleicht, dass es ein teurer Spass werden könnte, wenn man täglich in due Sauna ginge... Gesundheitlich keine einzige Einschränkung, wenn man nicht schon krank ist/war...

Liebe Grüsse von saunatom (saunafans.de)

Nachtrag auf Wunsch von @PrinzAlbert69:
Der Kölner Höllenaufguss wird in einer kleinen Kabine durchgeführt, wo etwa maximal 16 bis 20 Personen Platz finden. Die Bänke sind in 4 Etagen und die Gäste raten sich schon untereinander ein zweites Handtuch mitzunehmen, um den Körper abzudecken beim Aufguss. Der Aufgussmeister warnt die Gäste vor, dass es heiss wird...!
Dann löffelt er kontinuierlich das Wasser in drei Druchgängen auf den Ofen. Danach wird es noch verwedelt!
Schon im zweiten Durchgang löffeln wusste ich auf der dritten Bank, dass ich diesen Aufguss nicht schaffen werden, ans Wedeln war überhaupt nicht mehr zu denken.
ich bin direkt aus dem Aufguss gelaufen, direkt in das kalte Tauchbecken und hatte auch 30 Minuten lang Marmorflecken am Körper, was durch heisse Aufgüsse entsteht.

Zum Gluthauch: Die Finnen nenen ihren Aufguss der dort immer nur aus Wasser besteht (ohne Duftmittel) LÖLY was übersetzt ins Deutsche "GLUTHAUCH" bedeutet.
Es ist die finnische Art des Aufgusses, der oft von der Bank aus auf den Ofen "geworfen" wird. Die Eimer sind mit Teer abgedichtet, so dass ein leichter Barbecue Geruch entsteht. Ansonsten ist es einfach Wasser!
Aber die Deutschen wollen es ja besser machen, so gibt es ein Sauna - Duftaroma, was diesem Teergeruch ähnlich ist (kein Witz). Die Fans davon sind sehr kontrovers. Es gibt nur zwei Fronten: Die einen finden ihn "lecker" und interessant, die anderen mögen ihn überhaupt nicht und finden ihn widerlich....

Vielleicht hat es geholfen oder es gibt wieder Dislikes für Tatsachen!
Mir vollkommen unverständlich, wie es für Tatsachenberichte DISLIKES gibt, was denken solche Menschen?