Lauft ihr barfuß auf dem Sportplatz?
LG Opelcorsa1989
19 Stimmen
5 Antworten
Ich wüsste auch nicht wieso
Es gab mal einen Marathon Läufer, der Barfuß gelaufen ist. Vielleicht war das sogar in Olympiasieg.
Ich kenne auch mehrere Penner, und andere, die die das ganze Jahr Barfuß durch die Stadt laufen.
Auf der Gummibahn kannst du, bis auf den Dreck auch unproblematisch laufen.
Barfuß ist ein großer Trend.
Barfuß ist gut für die Knochenfestigkeit.
Eigentlich degenerieren wir auch, wenn wir nicht barfuß laufen.
Aber seitdem ich als Kind einen versauten Urlaub wegen einer Scherbe hatte mache ich das nie wieder. Unsere Umwelt lässt das nur noch sehr schwer zu. Und die degeneration unser Körper auch nicht.
Ich habe Hammerzehen, da kann ich sowas nicht machen.
Das Problem ist dass man auf einem Teil des Zehs läuft der eigentlich gar nicht dafür gemacht ist und deshalb mega empfindlich ist wenn man darauf irgendwas tritt sei es ein Stein oder sonst irgendwas dann ist die Hölle los.😀
Dass die Zehen durch barfuß laufen besser werden kann ich nicht nachvollziehen
Das hängt maßgeblich vom Ausmaß der Fehlstellung der Zehen sowie von den damit verbundenen Schmerzen und Einschränkungen ab.
Insbesondere bei leichten Fällen kann eine konservative Behandlung zu einer Besserung der Beschwerden führen.
Barfußlaufen allein reicht nicht aus. In Kombination mit gezielten Übungen, bequemen Schuhen und einer entsprechenden Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen kann es jedoch hilfreich sein.
Das Weglassen von Schuhen entlastet die Zehen, die durch enge Schuhe in der Hammerstellung gehalten werden. Barfußlaufen ist ein natürliches Training für den gesamten Fuß und kann somit auch anderen Fußproblemen vorbeugen.
Bei starken Fehlstellungen und ausgeprägten Beschwerden ist meist eine operative Behandlung erforderlich. Auch nach der OP ist auf eine gute Fußpflege und passendes Schuhwerk zu achten.
Hi, ja unbedingt ,-)
Habe zwar Spikes für Sprint, Stollen zum Kicken und Outdoor für Waldläufe/OL, trage diese aber nur gezielt und auf Indoorschuhe verzichte ich ganz. Unsere Sportanlage ist gepflegt und barfuss auf dem Rasen und der Tartanbahn ist einfach top!
Genau dort gibt es ein Menge Fußpilze, Warzenviren und noch mehr Krankheitserreger. Aus dem Grund würde ich nie Barfuß auf einem Sportplatz laufen.
Ich kann deinen Grund nicht nachvollziehen. Denn Barfußlaufen ist bei Hammerzehen eine äußerst wirksame Maßnahme. Es kräftigt die Fußmuskulatur, fördert die Sensibilität und stimuliert die Zehen auf dem Tartanbelag.