Kannste bissel Yoga?
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1 Antwort
Ja. Wobei Fingeryoga einen killen kann, nur als Vorwarnung, falls das irgendwer mal ausprobiert. Vorher wusste ich gefühlt nicht mal, dass ich da Muskeln habe, geschweigedenn, dass man in den Fingern Muskelkater kriegen kann!
Schneidersitz ist meine hauptsächliche Sitzposition - auch, wie meine Mutter gerne erzählt, die allererste, die ich gelernt habe, lange vor dem Sitzen mit ausgestreckten Beinen, was bei den meisten Babys das erste ist.
Lotussitz muss ich tatsächlich meine Hände nehmen, um da reinzukommen - und ich glaube, inzwischen sind meine Unterschenkel zu breit dafür. Kommt durchs Radfahren und zu viele Essen, schätze ich.
So, nach Test: Ohne Hände geht es nicht in den Lotussitz und der ist unbequem und nach kurzer Zeit inzwischen sehr anstrengend zu halten, das war lange anders.
Nee, das ist der Schneidersitz, bei dem beide Füße mit den Fußflächen nach oben auf den Beinen lagert.
Wait ich suche ein Bild.
https://images.app.goo.gl/hJHQHmNcKQxUbh41A
Das.
Wie gesagt ich inzwischen auch kaum noch, Beine sind einfach zu dick dafür, passt physisch nicht mehr, müsste ich für abnehmen, früher ging das, auch wenn Schneidersitz immer deutlich bequemer war.
Ich fluche regelmäßig über zu enge Stühle, auf denen ich nicht im Schneidersitz sitzen kann, ich mag es gar nicht, "normal" zu sitzen.
Lotussitz ist wenn man die Fusssohlen aneinander drückt?