Ist Margarine ein hochverarbeitetes Lebensmittel oder ist sie gesund?

hochverarbeitet 92%
gesund 8%

13 Stimmen

3 Antworten

Ardyn
07.03.2025, 17:33
hochverarbeitet

margarine ist verarbeitet, mit omega-6-fetten, früher mit schädlichen transfetten, heute verbessert...

butter ist natürlicher, enthält gesättigte fettsäuren und vitamine, kann aber den cholesterinspiegel erhöhen...
NackterGerd
07.03.2025, 17:37
hochverarbeitet

Aber bei normaler Verwendung nicht ungesund

verreisterNutzer
07.03.2025, 17:34

Aber nur wenn sie in Maßen konsumiert wird

LG AttraktiverUser

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung