Ich denke, dass ich emotional abhängig von meinem Freund bin. Jedesmal, wenn er mir zB nicht genug Aufmerksamkeit gibt, bin ich traurig und habe das Gefühl, das er mich nicht mehr liebt.
Wenn er nicht da ist, denke ich die ganze Zeit an ihn, frage mich was er macht.
Ich schaue dann auch ständig ob er irgendwo online war. Gucke dann Facebook, WhatsApp, Insta... - Wenn ich dann zB sehe, das er auf Facebook online ist, mir aber nicht antwortet, dann bin ich extrem traurig und sauer zu gleich.
Mich stört es, wenn er sich andere Frauen auf SocialMedia anschaut, oder auch andere Frauen, wenn wir zusammen unterwegs sind. Ich mag es nicht, wenn er andere Frauen anlächelt.. (Habe auch nicht das beste Selbstbewusstsein, bin mit mir selbst unzufrieden bzw mit meinem Körper.)
Ich möchte das alles nicht und es stört mich selbst, aber ich weiß nicht wie ich damit aufhören soll.
Hilft da eine Therapie?