Bist du genetisch gut aufgestellt?

Eigentlich war ich immer sehr aktiv und gesund. Beim Sport gestört hat mich lediglich meine Oberweite. Aber jetzt, mit 58, merke ich, dass ich den rechten Fuss (Hallux) meiner Oma geerbt habe. Das nervt schon.

Bin zu groß geraten, was auch Probleme mit sich gebracht hat. War den Großteil meines Lebens sehr schlank. Mittlerweile geht es. Könnte man als Vorteil sehen, aber nicht wenn es schon ins stärkere Untergewicht ging.

Was Gesundheit angeht, ich achte darauf, alhamdulillah. Und ich achte auf auf mein Aussehen. Nur gehöre ich leider zu den Menschen, die schnell zunehmen, aber auch schnell wieder abnehmen. Ich beneide Menschen, die alles essen und nicht zunehmen. Das Gute bei mir ist, dass ich groß bin und sich das Fett am ganzen Körper verteilt und nicht nur an einer Stelle. Deshalb sieht man mir meistens nicht an, dass ich zugenommen habe. Sport mag ich zwar sehr, aber bin manchmal faul

Früher wurde ich im Winter oft krank, dann gab es eine Zeit von Oktober 2023 bis Oktober 2024, wo ich ein Jahr lang nicht krank geworden bin und ich ein starkes und gesundes Immunsystem hatte. Aber selbst wenn ich krank werde, achte ich drauf, wie ich schnell wieder gesund werde usw..

Na zumindest Aussehen ist ja in den meisten Punkten dann eher eine sehr subjektive Sache...

Bin mit meinen Äußeren definitiv zufrieden und würde sagen auch ,, objektiv " gesehen hier optisch ziemlich mehrheitsfähig. 🤷😅

Körper definitiv zufrieden. Schlank, sportlich und trainiert - ohne dass es vollkommen übertrieben oder nach reine Masse aussieht oder ausgelegt ist.

Gesundheit: keine Erkrankungen oder so. Manchmal wenn ich zu lange prall in der Sonne war, bekomme ich rote, kleine Punkte auf der Haut. Bzw meine Haut braucht teilweise von der Zeit in der es wenig pralle Sonne gibt im Jahr zu dem wo es viel gibt immer etwas Vorlaufzeit braucht zur Umstellung

Eher nicht, aber auch egal