Bildschirmzeit 70h/Woche bzw. 10h/Tag - Eure Einschätzung dazu, und wie viel Bildschirmzeit habt ihr?

Hallo!

Wenn das nur Handy ist, dann sind 10 Stunden pro Tag schon echt viel. Der Durchschnitt liegt eher bei 3–5 Stunden, also liegst du deutlich drüber. Am Ende kommt’s aber auch darauf an, was du machst – Lernen, Arbeit, Kommunikation ist was anderes als endlos Social Media scrollen.

Trotzdem: auf Dauer kann so viel Handyzeit müde machen, deinen Schlaf beeinflussen und dich innerlich leerer fühlen lassen. Vielleicht probier’s mal mit kleinen Pausen oder festen „Handyfreien Zeiten“ – das macht oft schon einen Unterschied.

Gruß

N.E

Am Handy? ca. 30 Minuten am Tag, je nachdem wie viel ich telefoniere.

Wirklich mehr produktives kann man darauf eh nicht machen. Vielleicht kommen mal 20 Minuten Schach oder Duolingo dazu. Aber auf keinen Fall über 45 Minuten.

Am PC wesentlich länger. Alleine die Quartalsabrechnung dauert mehrere Stunden. Berichteschreiben, etc. da kommen pro Woche schon mal 15 Stunden Homeoffice abends dazu.

Bei mir sind es gerade 15 Minuten / Tag. Ich verbringe aber sehr viel mehr Zeit am Laptop.

4 -5 Stunden pro Tag. Immer noch sehr viel.

Scheinbar so ca. knapp über 4 Stunden täglich. Hab ich gerade zum ersten Mal nachgeguckt. Mich interessiert das auch nicht besonders.