Dieses Buch wurde schon mehrmals von Influencern empfohlen. Ist es wirklich so gut und den Hype wert? Ich überlege nämlich ob ich mir das Buch auch kaufe, wenn ich mit meinem aktuellen Buch fertig bin.

Hallo,

seit vielen Jahren gehört es ja zum guten Ton sich selbst zu optimieren. Ich aber mittlerweile erkannt das es hier einen Unterschied zwischen guter und schlechter Selbstoptimierung gibt. Als schlecht sehe ich an wenn Dinge getan werden die man einfach nur macht um sie zu tun, einen aber eher belasten, Arbeit machen. Wie seht ihr das?

Betreibt ihr Selbstoptimierung und falls ja macht es euch Spaß oder macht ihr es der Sache wegen?

In unserer modernen Zeit verliere ich hin und wieder meine Vernunft, da es kaum jemanden gibt, der sie vorlebt. Die Gesellschaft scheint von ständigen Ablenkungen und impulsiven Handlungen geprägt zu sein. Wie kann ich meine Vernunft trainieren, ohne dabei mein Sozialleben beeinträchtigen zu müssen?

Sei es bei einer Beziehungsanbahnung oder schon bei einer längeren Affäre, dass ihr einen Korb bekommt und dann natürlich fragt, wie es weitergeht, welche Schlüsse man daraus ziehen sollte.

Interessiert euch dabei das "warum", also ob es am Aussehen, Charakter, an einer falschen Bewegung, falschem Ausdruck usw. lag und habt ihr Interesse an einer Selbstoptimierung oder denkt ihr, ich bleibe wie ich bin und wenn ich manchmal ein Choleriker bin oder übergriffig werde, dann ist das halt mein Charakter und der ist sakrosankt?

Ich würde mir wünschen, wenn mir der exakte Grund gesagt wurde, nicht das ich dann zu Schönheitsops neigen würde, aber wenn mir z.B. jemand sagen würde, ich mag es nicht, wenn du mit den Fingern knackst oder zur Seite schielst, könnte ich sowas in Zukunft vermeiden.

Aber wenn nur gesagt wird "bist nicht mein Typ", kann der Korbempfänger nie was verbessern und wird ewig die selben Fehler machen. Vor allem, weil man es nicht riechen kann, was individuell stört. Es fehlt der Ansatz zur Selbstoptimierung.

Ich habe einmal eine Art Erfolgsjournal gesehen das auf einem einzigen Blatt ausgefüllt wurde. Dafür wurde das Blatt mit Strichen in drei Teile geteilt. Zwei kleinere Felder oben ein größeres unten. Links oben wurden mindestens 10 Aktivitäten eingetragen die man erledigt hatte. Für die beiden anderen Felder fehlt mir leider die Erinnerung. Es war soetwas wie maximal drei Dinge die nicht so toll waren und unten was man sich vornehmen möchte.

Kennt jemand diese Tagebuch Form und weiß den Namen bzw. Welche Fragen gestellt wurden?

Herzlichen Dank

Ich bin ein sehr sozialer Mensch und brauche durchgehend die Nähe anderer. Natürlich geht das nicht immer und dann geht es mir mies. Wie kann ich mich verändern? Anders glücklich sein?

Achtsamkeit, Selbstoptimierung, Selbststeuerung, bewusstes Leben, Meditation, abschalten, Dopamindetox, Motivationsvideos usw.

Alles Trends der heutigen Zeit, zum Teil schon älter.

Normale Leute, berühmte Persönlichkeiten, Wissenschaftler die einem erklären wollen was man tun muss um sein Leben auf die Reihe zu bekommen um nicht zu scheitern und gesund und glücklich zu werden

Hab Feedback von meinem Ausbilder bekommen, dass ich Rückschritte mache. Ich sei das Gegenteil von „strukturiert  sein“ und „kommunikativ sein“, also von dem was ich sage. Ich arbeite sehr oft ohne Logik.

Das soll seit länger so sein und so ein Feedback tut weh, da ich seit längerer Zeit daran arbeite und keine Lösung finde.

Beispiel: musste was in einem Angebot ändern. Hab diesen Artikel eingegeben, jedoch musste man den Preis vom Händler-Angebot übernehmen. Diese Info hatte ich nicht (Händler-Nr. übernimmt unserer Programm automatisch“ & hab‘s nicht kontrolliert (bewusst).

Anderes Beispiel: musste Händler anrufen

Einer hat uns abgesagt, hab jedoch den falschen in meiner Liste gestrichen. Hab dem angerufen, der uns eigentlich abgesagt hat. Hab Ärger von meinem Ausbilder bekommen was los mit mir sei und was in meinem Kopf in letzter Zeit durchgeht.

Ich bitte um Hilfe. Ich weiß ich bin gut und das bin ich. Ich hab irgendein Mindset Problem o.ä., welches mich hemmt logisch zu denken.

Ich danke jeden für eure Hilfe!

Mein Freund ist was Thema Selbstentwicklung angeht echt extrem. Seiner Meinung nach sollte man jeden Tag ne Seite Mindset Buch lesen, dehnen, gesunde und ausgewogene Ernährung, Spaziergang, Sport nicht vernachlässigen, um 5Uhr aufstehen usw. Seine Routinen eben immer machen, ganz nach der 1% Methode.

Ich stell mir das auf Dauer sehr mühsam vor und mir würde das nur Druck machen und mich mehr Unzufrieden stellen als Zufrieden. Das würde doch alles nach einer Zeit kein Spaß sondern nur Druck machen oder? Alles auf Zwang irgendwie.. Natürlich sollte man auf seine Gesundheit achten und was gegen seine Faulheit tun, aber wenn man wie ich kein bock auf sowas hat dann bringt es meiner Meinung nach auch nichts. Mein Freund ist da sehr diszipliert kann man sagen und geht auch regelmäßig ins Gym, aber nicht jeder ist so.

Was hält ihr allgemein vom Thema jeden Tag Selbstoptimierung? Mich würde das wie gesagt wahnsinnig machen, da es nur noch auf Zwang wäre im Laufe der Zeit.

Seine Schwester sieht da auch keinen Sinn mehr und hat sogar leichte Depressionen bekommen. Mein Freund meinte nur "wenn du erstmal das Ergebnis meiner Optimierung siehst wirst du wieder anfangen wollen produktiv zu sein" ich denk mir nur Junge lass doch einfach jeden sein Leben leben wie er es will...

Was meint ihr?

Wir sollen im Deutsch-Unterricht eine Sachtextanalyse zu "Wir Selbstoptimierer" von Thierry Hoquet schreiben. Der erste Teil lief super (Thesen, Argumentationsstruktur, sprachliche Besonderheiten, ...), im zweiten hänge ich jetzt fest:

In diesem sollen wir uns jetzt mit der oben gestellten Frage auseinandersetzen und eigene Argumetationsketten erstellen...

Weil ich nicht weiß, was ich von dem Thema halten soll, frage ich euch jetzt nach Anregungen für eine eigene Meinungsbildung. Was haltet ihr von der These, dass die Menschen durch die Technik und Gerätschaften definiert sind?

Und noch etwas anderes: gibt es zu diesem Thema einen Ausblick für die Zukunft für meinen Schlussteil?

Danke im Voraus :)

Verschiedene Philosophen haben ja in den letzten paar Jahren einen zunehmenden "Selbstoptimierungswahn" in unserer Gesellschaft beschrieben, damit einher gehen ja z.B. auch der Erfolg von Fitnessstudios, Nahrungsergänzungsmitteln und Technik die uns hilft unsere Leistungen besser auszuwerten wie z.B. Smartwatches oder Fitnessarmbänder. Denkt ihr dieser Effekt wird anhalten oder sich sogar verstärken in der Zukunft? Und würdet ihr es auch als "Wahn" bezeichnen? Vielen Dank!

Sie fällt offensichtlich wirklich auf dieses neoliberale Selbstoptimierungsgequatsche rein. Meint ihr es besteht irgendwie Hoffnung, ihr noch zu helfen?

Für mich ist dieser Mann ein Scharlatan, er preist irgendwelche Selbstverständlichkeiten wie "Sei fleißig, dann hast du Erfolg" (dabei dachte ich immer, erfolgreiche Menschen sind besonders faul lol) als Schlüssel zum ultimativ glücklichen Leben an. Ein Guru der seine Ersatzreligion verkauft, in welcher Erfolg nur der hat, der besonders reich ist und der die Ellbogengesellschaft als Errungenschaft darstellt.

Sie liked den ganzen Kram bei Instagram und tut alles in ihre story. Tipps und Meinungen?

Z.B. bei der Arbeit oder beim Sport. Wenn man da etwas durchzieht mit Disziplin, es aber einem gar keinen Spaß macht, kann man das dann lange durchhalten also über Jahre oder gar Jahrzehnte?

Ich habe auf Instagram eine Werbung von einem kostenlosen online Seminar von Leon Langhorst bekommen. Ich bin bei sowas immer sehr vorsichtig, vor allem wenn es kostenlos ist und um Selbstoptimierung und sowas geht. Ein bisschen suspekt kam es mir schon vor, ich bin mir aber unsicher. Im Internet gab es ein nur vereinzelt mäßig seriöse Kritiken, deswegen wollte ich hier mal fragen ob jemand auch diese Webung bekommen hat und vielleicht auch schon mal an seinem Seminar teilgenommen hat und eventuell von Erfahrung berichten könnte.

LG Saphira

Grüße euch,

Kennt ihr Filme die sich hauptsächlich um Selbstkontrolle oder Selbstoptimierung oder dem Erreichen des eigenen Potenzials drehen?

Ein Beispiel wäre:

• Ohne Limit

Momentan leben wir ja in einer Welt ständiger Selbstoptimierung. Soziale Medien und Freunde suggerieren, dass man höher, schneller, weiter und größer werden muss.

Hübscher, sportlicher, bessere Ernährung und am Besten noch der perfekte, moralische und selbstverwirklichteste Mensch der Welt. Dass man immer nett sein soll, immer alle verstehen soll, immer alles richtig machen soll.

Daher meine Frage: Wie steigt man gedanklich aus aus dieser Selbstoptimierungsfalle?

(Klar, "gut" an sich zu sein und sein Wohlbefinden zu steigern ist nichts Schlechtes und auf sich zu achten auch nicht. Ist schon klar, dass ich damit die eher schädliche Weise meine, die einem nicht mehr gut tut)

Egal wie. Egal wie viel ich zahlen muss (also Kurse wodurch ich einen Schweißerschein kriege)... Hauptsache Schweißerschein. Nix Ausbildung. Also...ich bitte darum mir ernst gemeinte Tipps zu geben.

Wie waren eure Erfahrungen? Positiv? Negativ?

Ich weiss leider nicht mehr wo ich die gekauft hab sonst dürften die sich von mir was anhören. Kann man da was machen um die zu retten zB eisfach oder trockner? Ich glaube der Bund ist ausgeleiert, allerdings nicht vom anziehen. Kann das Problem durch Nichtgebrauch entstanden sein?

Was kann man damit noch gutes økologisch sonniges machen? Denke in der altkleider Tonne wollen sie die nicht haben. Nicht dass das eine große Rolle spielt aber die sind blau Größe 42-45.

Seid ihr Selbstoptimierer? Versucht ihr euch in allem zu bessern, besser zu leben? Ist es euer Ziel besser als andere und als ihr selbst es vor kurzer Zeit noch wart zu werden? Wollt ihr unbedingt gesund leben, zeichnet eure Werte und Daten auf, um zb abzunehmen? Denkt ihr gücklicher, erfolgreicher und zufriedener durch Selbstoptimierung zu werden? Oder scheißt ihr auf die ganze Sache? Scheiß drauf ob man angeblich nicht alles aus seinem Leben rausholen würde, ob man zu dick ist oder zu viel schläft? Wie seht ihr das ganze? Seid ihr Selbstoptimierer? Wenn ja, warum, wie genau stellt ihr das an? Interessiert mich mal. Und wenn nein, warum seid ihrs nicht?

Fallen euch ein paar Pro und Contra Argumente zum Thema Selbstoptimierung ein?

Kennt Ihr gute Literatur dazu? Habt Ihr es schon ausprobiert und hat es Euch geholfen?

Unser Seminarkurs ist zu dem Thema "Selbstoptimierung". Jeder aus meiner Klasse muss zu einem Unterthema eine Ausarbeitung von 20 Seiten schreiben. Habt ihr vielleicht Themenvorschläge?