Turnen

Es gibt ja einen normalen Rückwärtssalto, bei dem man sich einfach rückwärts ans Sprungbrett stellt und abspringt. Dann einen Auerbach bei dem man normal nach vorne raus springt aber halt den Salto rückwärts nach hinten. Und dann noch den Rückwärtssalto bei dem man seitlich vorne am Sprungbrett wegspringt und den Salto eben macht, wie heist der ? Hat der auch einen bestimmten Namen ?

Wer kann das alles: Also anfangs 2 Runden normal laufen und dann eine halbe Runde arme kreisen dann eben halbe Runde Füße zum po und noch ein paar Sachen diese Bewegungen beim Laufen einfach zwischendurch reinbringen immer eine halbe Runde am besten machen und was unterschiedliches :). Wir stellen und halt vor die Bodenläufer: als erstes -strecksprunge eine Bahn vorwärts,eine rückwärts, 2 seitwärts -vorwärtsrollen eine Bahn und rückwärtsrollen -hanstand -handstandabrollen -räder gute Seite eine Bahn und schlechte Seite -handstand in die brücke und wer es kann aufstehen dann verteilen wir uns auf den Bodenläufern: -10 Liegestütze -15 situps -20 rückrollen strecksprung Dann Spagat und manchmal brücke: -mittelspagat 1 Minute halten -linke Seite 1 Minute -rechte Seite 1 Minute -manchmal 3 mal brücke für 10 Sekunden

Hi ich w/13 überlege eine neue Sportart anzufangen ich bin seit 5 Jahren in einem Schwimmverein und seit 4 Jahren in einem Leichtathletikverein, ich habe vorkurzem mir selbst etwas (Boden-) Turnen beigebracht (Spagat,Brücke,Rad) habt ihr eine Idee in was für einen Verein ich gehen könnte. P.S. es geht auch was mit Akrobatik

Bin 13 Jahre alt, 1.57m und wiege 43kg. Bin also relativ klein und schlank. Leider aber auch sehr schwach, ich habe fast keine Kraft. Aber ich bin auch sehr gelenkig ich konnte früher Spagat als ich klein war und mit bisschen dehnen kann ich bald auch wieder Spagat. Kann Handstand und Rad mit einer Hand auf beiden Seiten, Brücke von oben etc. Kann auch Rückwärts Bodengang aber nicht vorwärts -> Kraftmangel. Ich tanze seit fast 10 Jahren Ballett und seit ungefähr 3 Monaten Gardetanz. Jetzt meine Frage: Würde ich jetzt mit Turnen anfangen und ganz ganz viel Krafttraining machen und jeden Tag dehnen und üben, könnte ich dann vielleicht mit viel Talent noch irgendwann mit Leistungsturnen anfangen? Mein Kraftmangel ist ein Problem, klar, aber sonst? Hab auch als ich klein war geturnt

Hallo Leute, Ich hatte schon seit der 4ten Klasse allgemein Angst vor hohen Räumen aber das nicht immer. Z.B im Sport sind ja die Sporthallen meistens in meinem fall sehr groß und haben sehr hohe Decken. Um so einen Raum zu betreten habe ich ja keine Angst oder so, aber wenns darum geht in so einem Raum Rad, Handstand oder allgemeine Dinge zu tuen was auch etwas mit Kopfüber zu tun hat, da bin ich raus. Vor sowas hab ich seit meiner Kindheit Angst. Wir haben gerade im Sport das Thema Turnen was bei uns jedes Jahr drankommt und wir müssen auch nächste Woche Flick Flacks Rad etc. machen und ich möchte keine 6 bekommen. Mit meiner Sportlehrerin hab ich auch geredet aber sie meint ich muss es tuen. Was kann ich dagegen machen?

Ich mache das Rad auf die rechte Seite und bin Rechtshänder. Meine Freundin macht es jedoch auf die linke Seite, obwohl sie auch Rechtshänder ist. Hat das etwas mit dem zu tun?

Ich habe bald meinen ersten Wettkampf. Und deshalb weiß ich nicht worauf die Richter achten. Wäre cool wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, wie m an besser abschneiden kann. 🤸🏼‍♀️😁😍

Kommt im schulsport spagart und brücke vor? Bzw radschlag flck flack bitte schreib in welcher Klasse und ob real gym oder Hauptschule?

Wie kann ich meine Eltern überreden das ich turnen möchte und geht das noch mit 15? Schreibt gerne eine Antwort, wie ich meine Eltern überzeugen kann Schönes Wochenende

Felgaufscvwung bekomme ich locker hin aber für den Aufzug gabe ich zu wenig Kraft.wenn ich zu ahuse viel Übe wei lange würde es dauern Wie lange hat ès bei euch gedauert?

Also ich bin Sportlich und 1,80 groß aber hab nicht sonderlich viel Kraft. Wie lange würdet ihr sagen dauert es bis ich eine Kippe hinbekomme

Hey, wie schon gesagt möchte ich mein Rad verbessern. Das Problem liegt aber nicht daran, dass ich das Rad nicht kann, sondern ich es nur mit gefühlt 5 Meter Anlauf schaffe. Hat jmd Tipps? 🦋

Ich habe von dienstag vom stretching einen muskelkater nun Interessierrt es mich ob ich mich dadurch weiter dehnen kann wie zu vor zb spagat