Turnen

Ich übe gerade den Handstand an der Wand. Wenn ich mich auf meine Knie setze und mich dann mit Schwung an die Wand hochdrücke klappt das super. Ich schaffe es sogar oft mich von der Wand ,,wegzubewegen“ und für knappe 10 Sekunden im freien Handstand zu stehen. Sobald ich es allerdings vom Stand aus versuche knalle ich mit meinem Rücken und Kopf voll gegen die Wand, bevor ich meine Beine überhaupt ganz nach oben bekomme. Was kann ich tun um es auch vom Stand aus zu schaffen? Und meint ihr es wäre möglich dass ich den freien Handstand aus dem Stand hinbekomme, obwohl ich ihn nicht an der Wand kann? Da würde ich ja gegen nichts knallen.

Hi, Ich mache jetzt seit ca einem Jahr Vertikaltuchturnen und sehe öfter das manche in meinem Kurs so eine Art Spray oder so was benutzen, damit sie besseren Grip am Tuch haben. Ich habe online schon gesucht aber nix gefunden, kann mir jemand sagen wie man so was nennt und wo man das kaufen kann? Oder hat vielleicht irgendjemand schon Erfahrung damit und kann mir was empfehlen? Vielen Dank im voraus

Hallo, Ich bin 12 Jahre alt und möchte zur Marschgarde. Mittlerweile kann ich schon ein Rad und einen Spagat.Gibt es noch paar Sachen die ich dafür können muss? Wer weiß wo die Burgfunken trainieren bitte schreiben. Danke schon mal im Voraus

Hey, ich will auf dem Trampolin einen Flickflack lernen. Hinter mir ist so ein Art Gymnastikball und hinter den spring ich auch. Nur manchmal lande ich auf meinem Kopf und knicke irgendwie ein. Ich würde es mich ohne den Ball nicht trauen. Tipps?

Heyy Ich dehne seit 7 Tagen den Frauenspagat. Es fehlen mir noch etwa 2cm, die ich seid mehereren Tagen nicht runterkomme. Was für Übungen soll ich machen, um sie zu schaffen? 😊 Lg

Hallo ich bin 15 Jahre und möchte gerne meinen Flick Flack lernen ich habe ihn schon mehrmals im Trampolin Park geschafft auch auf der vorhandenen air Track dennoch habe ich jz eine Blockade und brächte ein paar Tipps wie ich meinen Flick Flack wieder schaffen könnte.

Hallo, In Sport müssen wir selbstständig eine Bodenturnchoreographie ausarbeiten, doch ich habe davon keine Ahnung. Das müssen wir in der nächsten Sportstunden bei unserer Lehrerin abgeben dann müssen wir vor turnen und dann kriegen wir eine Note darauf. In der Choreo können Vorwärtsrollen, Rückwärtsrollen, Ratschläge, Handstände, Brücke aus dem Stand dabei sei und andere gymnastische Übungen könnte mir jmd helfen?

Hi ich bin w13, normalgewicht und dabei, Handstand zu lernen. Ich komme easy hoch, hab aber das Problem, immer wieder runterzufallen (Zurück auf die Füße) Ich achte schon darauf folgende Punkte umzusetzen: Finger "anwinkeln" Schultern rausdrücken Körperspannung Ich übe noch an der Wand, in Abstand von Fuß zu Knie, um mich mit einem Fuß halten zu können. (Ist das gut?) Ich hab schon viele YT Tutorials angeschaut, da bringt aber keines wirklich etwas. Muss ich laufen, um auszubalancieren? Außerdem kann ich meine Hüfte kippen, aber beim einen kippe ich eher nach hinten, beim anderen wieder zurück. Kann da jemand helfen?

Bin aus Österreich. Habt ihr auch Hausschuhpflicht im Schulhaus, wir schon also im Schulhaus Hausschuhe und im Turnsaal barfuß oder Sportschuhe.

Hey Leute, Also ich habe eine internet-beste Freundin (ibf) und ich und sie sind jetzt höchste geworden. Also favs. Sie hatte vor ein paar Monaten knta mit ihrer alten fav, weil diese keinen knt mehr haben durfte. So, das Problem dabei: Ihre ex-höchste ist ihr von allen Menschen auf der Welt immernoch am wichtigsten. Sie ist nicht sauer oder so und A (ihre ex-fav) ist immernoch ihre liebblingsperson, sogar mehr als das. Sie sagt sie hatte einmal smg und da hat A ihr das Leben gerettet. Sie hat nun wieder smg. Was kann ich tun, damit ich zu Ihrer Lieblingsperson werde und, wie kann ich gleichgut werden wie A? (Sie muss A ja nicht vergessen oder so) Bitte nur hilfreiche Antworten und nicht so etwas wie "Leb damit" oder so. Ich will deren Freundschaft nicht auslöschen oder so sondern wie kann ich mich interessanter usw. Machen? Ich glaube ihr versteht schon. Danke im Voraus! V.G Emmi